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王伯元

时间管理与有效沟通

王伯元 / 专业教练技术培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 石家庄

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课程大纲

◆、学习目标

1、提升学习者的时间管理能力,

2、协助学习者发现时间管理与自己生命价值的关系。

3、切换对时间管理的重新定义。

4、学会时间管理的路径和方法。

5、发现过往沟通中的误区。

6、提升学习者的沟通能力和沟通心态。

7、升级自己的沟通模式,提升与客户沟通的有效性。

◆、课程对象

1、正在感受到自己压力大、迷茫、职业倦怠、无力感的职场伙伴。

2、不限人员层面。

◆、课程时间设置

1、一天。

2、09:00(08:30)∽结束。

◆、课程特点

1、不讲常识性的大道理,不做说教。

2、让学习者发现时间管理、有效沟通“背后”的东西,引发学习者的自省、自觉。

3、课程现场轻松、愉悦,又不失深度思考,让学员随着课程展开,不断“开窍”。

4、重视人与时间管理方法、有效沟通的兼容性调适,学习效果显而易见。

5、课程随机融入行为心理学、人本教练模式、NLP等学科精髓,课程落地性好。

◆、课程基础设置

一、从实际困惑出发

   1、目前工作、生活中关于时间管理有效沟通的实际困惑?

   2、困惑现场研讨。

   3、发现时间管理、有效沟通与“我”的模式之间的关系。

   4、形成共识,如要如何,全凭自己,问题的根源不在“外”,而在“内”。

   5、共识学习收获的态度、定位、方法。

二、时间管理

   1、时间的解读。

      A、时。

      B、间。

      C、时间。

   2、时间特性与生命的意义,引发学员深度自省。

      A、时间的无限性。

      B、时间的不确定性。

      C、时间的不可重复性。

      D、三十而立,立的到底是什么?

      E、发现自己内心中迷茫、无奈的根本。

      F、生命的意义到底是什么?

   3、时间管理,没有好坏,只分有效和无效。

      A、时间为什么需要管理?

         a\时间管理是建立自律、秩序的习惯。

         b\时间管理是为了建立成就感。

         c\时间管理是为了自我价值实现的**优化。

      B、时间管理基于什么?

         a\基于目标和结果定义。

         b\基于对人生的定义与规画。

         c\基于对自己生命的尊重。

      C、时间账单。

         a\我的时间。

         b\家人的时间。

         c\时间太多都浪费掉了。

         d\时间浪费的代价。

      D、时间管理过去无效的呈现。

         a\时间是挤出来的。

         b\车到山前必有路。

         c\活在未来,忘记当下。

         d\计划赶不上变化。

      E、时间管理的实效路径和方法。

         a\时间管理与目标。

           时间管理的四“代”。

           时间管理与计划制定。

         b\时间管理与职场角色。

           定位决定定义。

           角色决定价值选择和行为选择。

         c\时间管理与冲突处理。

           冲突的客观与主观。

           冲突的真相。

           冲突的“背后”价值。

         d\时间管理与执行力。

           执行与执行力的区分。

           执行力与时间的正比关系。

           时间管理与执行力提升。

三、有效沟通

   1、沟通是什么?

      A、沟通是建立关系。

         a\情通理顺。

         b\人和事顺。

         c\关系好了,沟通自然就不拘“小节”。

         d\沟通没有好坏,只分有效和无效。

      B、沟通是明确需求。

         a\我想要什么?

         b\你想要什么?

         c\我们如何达成彼此的需求?          

      C、沟通是定义结果。

   2、沟通的误区。

      A、沟通有技巧。

         a\沟通没有技巧,只有看情况。

         b\沟通不要学,而需要“生”。

      B、口才好坏决定业绩高低。

         a\口才不如人和。

         b\对方“好哪口”才是根本。

         c\懂得舍得,方知口才之害。

   3、沟通有效的路径和方法。

      A、升级语言模式。

      B、沟通要有事先筹划和应变计划。

      C、沟通要时刻聚焦目标。

      D、沟通要放下对错的评判。

      E、沟通要做好情绪管理。

      F、沟通要敢于为可能的代价负责任。

      G、沟通要切记放下“我执”,**时间认同。

      H、沟通一定要表达明晰的信息给对方。

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