您好,欢迎来到诺达名师!
客服热线:18898361497

当前位置: 首页 > 国学智慧 > 中医养生 > 中医养生与黄帝内经

吕新会

中医养生与黄帝内经

吕新会 /

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

预定该课 下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程目标

    一、认识黄帝内经及其中精华  二、帮助人们从传统的中医角度解决养生问题

课程大纲

中医养生文化,源远流长、博大精深,诸多经典理论散见于中国古典医书中。如何借鉴、整理、传承这些传统文化的精髓
中医与亚健康的关系:
常见亚健康的症状在中医中的解释及调理方法
1、亚健康的常见症状
2、引发亚健康的因素
3、中医调理亚健康的方法
二、中医与健康的关系:
皮肤问题(粗糙、长斑、暗疮、敏感)在中医上的解释和治疗
身体保健按摩、刮痧、走罐等物理疗法的中医原理和功效
1、中医在健康领域的应用
2、刮痧、拔罐的中医原理和功效
三、中医与养生的关系:
不同年龄阶段的人如何养生;
不同体质的人群,如何四季养生;
★季节与五行的关系
★季节与脏腑的关系
★季节的养生法 
★应季食物的选择
1、何为五行?
2、五脏六腑的生理功能及病理意义
3、不同年龄、不同体质的养生
4、四季养生(顺时养生)
5、四季食疗养生
四、经络与身体保健
1、经络的循行和功效
2、经络保健法和经络自检
3、保健相关的穴位功效
上一篇: 健康与养生之道 下一篇:禅悟、压力释放与养生之道

下载课纲

X
""