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王一恒

时间管理与工作效率

王一恒 / 中层问题解决讲师

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课程目标

 理解“感觉忙碌是一种心理想法 ”,树立正确的时间观  明确管理时间效能的4种思路  掌握管理时间效率常用的方法和策略  消除工作中和管理中浪费时间的各种现象  通过学些时间管理与工作效率,发觉工作中诸多工作、生活原来不良的现象,剖析自身在时间管理和工作效率方面存在的问题,加以改进。   加强时间管理和提高工作效率的方法与技巧,提高对工作安排和结果的控制能力。  通过培训养成良好的工

课程大纲

**篇  时间管理高效工作的首则:高效能意愿
1、除了老婆和儿子,什么都可以改变的启示
2、不变的定律:先者生存
3、你了解自己吗?您保持什么样的心态呢?
3、成功者的特质:效能
第二篇 优质的工作效能来自正确的时间管理
一、认识时间
1、时间的特性
2、时间可否管理
3、良好的时间管理与优秀的工作效率对工作、生活的意义
二、为什么要进行时间管理
1、了解时间管理的现状
2、你是如何管理自己时间的(小组讨论)
3、时间浪费的症状
4、时间失控的原因
故事与案例分享
第三篇:如何进行有效的时间
1、明确目标任务
2、制定优先原则
3、写下来
4、坐标法和图表法
5、你会授权吗
  故事与案例:王经理一天的工作
第四篇:时间管理和工作规划的进一步提升
1、时间管理和工作规划的工具
2、用时间管理和工作规划工具的四把钥匙
3、时间管理学的四代理论
4、以人为本的第四代时间管理和工作规划学
第五篇  影响工作效率的5大碍障(问题)
一、 没有目标,人生行若游魂。
1、 猎狗与土拨鼠的启示
2、聚焦效应与手表定律
二、拖延,死人都跑得比你快。
1、拖延的现象分析
2、拖延的8大原因
三、只追求完美,缺乏迅速行动
1、正确认识执行力
2、结果**,完美第二。
3、认真**,聪明第二
4、歪歪斜斜的到达终点与整整齐齐的站在原地;
四、自我设限,杀死了你的潜能力。
1、互动项目:空中楼阁
2、不可能与我以为效应
五、缺乏条理与计划,寻找占用了你所有时间。
1、条理与计划的效果
2、办公室的6S运动
第六篇 加强时间管理、提高工作效率的5大方法
一、 以终为始,管道人生
1、生命清单
2、 目标与目的论
3、管道的故事
二、立即行动,不进则退;
1、立即行动,请勿拖延
2、职责所在,请勿推辞
3、关注细节,一丝不苟
4、职业素养,全力以赴
三、寻找捷径,脑力激荡;
1、一道有趣的算术题
2、迷宫中的启示
3、懒人秘籍
4、化繁为简与寻求合作
四、时间矩阵,实施计划;
  1、要事**
  2、时间矩阵图
  3、、80/20原则
  4、有效计划
五、会议管理,讲究策略
  1、高效会议的特征
  2、成功会议的策略和方法
第七篇:良好的个人习惯与学会与人共事
1、工作日志怎么写
2、检讨自己
3、有效整治时间浪费
4、分工与授权
5、团队合作
6、有效沟通
7、高质高效的睡眠
8、终生学习
总结:
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