自主是人生的本质，即人的学习、工作、生活中的一切都可以自己支配、自己驾驭、自己把握、自己主宰。自主的关键是用心主情。驾驭了自己的情绪，就能支配了自己的行为，就能有良好的心境，就能有超常的思维能力，就能表现出创造性的智慧；就能增强免疫力，就能增强活力，就能增强创造力，无论工作、学习都能出优良成绩。