视频介绍:
塑造阳光心态就是要有足够的自我安全感;了解自己,正确评价自己的能力;生活理想切合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的完整和谐;善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪!
内容简介:
第一讲. 心态的力量
第二讲. 健康的定义与标准
第三讲. 人的构成
第四讲. 情绪的作用
第五讲. 快乐的获得
第六讲. 消除不良情绪的办法
第七讲. 活在当下
第八讲. 重在过程,不在结果
第九讲. 改变对事情的定义
第十讲. 幸福的标准
第十一讲. 谅解与放弃
第十二讲. 开悟的四个步骤 ……
讲师:吴维库 博士,副教授
清华大学经济管理学院企业管理教研室
1961年生于黑龙江省佳木斯市
1983年东北大学本科毕业
1987年哈尔滨工业大学硕士毕业
1994年获清华大学博士学位
1994年起在清华大学经济管理学院企业管理教研室任教
1998年9月-1999年2月在美国宾西法尼亚大学沃顿商学院进修公司战略、竞争战略及领导学
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