福州新励成

一。每天至少读20分钟励志书或口才本书，以培养你的积极态度和学习一些技能。

二。每天笑10次，乐观面对生活，放松。

三。培养和接受他人的视觉和眼光，培养自信和观察能力。

四。要养成微笑的习惯，我们应该微笑灿烂，微笑真诚，并锻炼亲和力。

五。学会每天复习，总结得失，写经验。

多看新闻，把握时事热点，多与人交谈，多看笑话和幽默的文章或故事，把它们运用到你的谈话中去，让别人知道你有幽默感，多与朋友交谈，或者到人群中去看看他们在说什么，关注什么。你可以更深入地关注他们，慢慢地与他们交流，也就是慢慢地在一个小圈子里慢慢锻炼，然后扩大圈子，积累更多的经验，相信你会成功的。