首先，在任何情况下，说话都不紧张，可以说出自己想说的或者准备好的话；其次，要再次实现说话内容不空洞，逻辑清晰，有说服力，有传播力心，有文才
口才是技能，不是学会，而是练习会，知识的积累、说话方式、理性、逻辑都需要练习。
好的口有好的记忆力，平时看小故事，好的诗，名人的名言，我们要有好的记忆力，把它们记住，以后说话时用，说话要有水平好的口还要有好的思考。语言是思考的壳体，因为我考虑过。所以，练习口语需要练习思考。
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演讲心理突破的过程。你应该敢于在别人面前讲话，即使是在两三个人面前，也不能放弃机会。平时多看新闻、看报、积累谈资。练习演讲时，你应该自信。这并不意味着你不谦虚地接受别人的意见，而是培养一种钝感。正确的训练和避免走弯路也是提高语速的方法 1、自我暗示：你可以对自己说：我一定要提高自己的口才，我一定会成功；想象我在公众面前成功演讲至少5分钟，想象我的成功；每天笑10次，乐观面对生活，放松。 2、形体训练：在镜子前至少5分钟学会微笑，展示自己的手势和形体；培养微笑的习惯，笑容灿烂，微笑真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的目光、眼神，培养自信心和观察能力。 3、话题训练：我们通常看电视，看报纸，看杂志，看书，谈话和观察。在这些活动中，我们可以拓展话题的来源。拿一本书，把你在这些活动中听到和看到的有趣的事情、重要的事情、重要的想法和好的句子写下来或剪掉。然后写下一两句话或一两件有趣的事情。在记忆事物的同时，我们应该思考那些想法和概念。这是一个反思的过程。说起来容易。 4、口才训练：20分钟（zui响亮、zui清晰、zui快）的阅读训练：比如古今中外的经典演讲，试着找一些积极的、英雄的（当然要看你想成为什么样的人），比如马丁路德的《我有一个梦想》、闻一多的《zui最后的演讲》，乔治·巴顿的《战争造就英雄》等。训练自己每天做一次“三分钟演讲”或“三分钟无声演讲”，每天练习绕口令10分钟。 通 过以上练习，可以提高自己的口语和口才能力，但zui好的办法是报考口才培训班。杭州新励成以提升成人和青少年软实力为重点，通 过引进、整合、自主研发，成功打造“三大课程体系”
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您好！很高兴回答您的问题！ 演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。 当然，你也可以试试通过口才培训班来提高自己的演讲能力和口才。有兴趣可以来杭州新励成了解一下！ 希望可以帮得到您。
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对于提升口才和反应能力确实是有一定的方法和技巧，但是这些方法都需要长期坚持练习，不是短时间就可以看到效果的。 1、练习发音 当你说话时，人们首先关注的是你的声音，然后是内容。因此，在练习时，要注意吐词清晰，先不说普通话是不是标准，但至少我们应该说得比较清楚，不要让别人不能理解你说的话。另外，你要记得练习你的气息，不然声音发不出去，嗓子会难受。 2、每天试着背诵一些文章 在人际交往过程中，知识的储备是非常重要的。如果你不知道别人在说什么，你就很难跟上。所以我们应该注意知识的积累。比如在业余时间阅读散文、新闻来练习自己的发音和语调，而在实践中，也会增加自己的知识储备，一举两得。 3、练习语速 根据相关心理统计和分析，说话快有力更有利于说服他人。这是因为你说得越快，留给别人分析和回应你所说的话的时间就越少，别人就越不可能发现你的缺点。因此，在发音准确、知识储备丰富的基础上，还要锻炼自己的速度。例如，平时练习绕口令，并尽量加快阅读速度。 4、对着镜子朗读，控制你的表情 在交际过程中，表情和肢体语言具有很强的感染力，有时甚至超越言语内容。因此，建议在每天大声朗读的过程中，要对镜子进行自我训练，训练眼睛、表情和肢体语言，这样效果会更好。 5、多上台训练 无论你练得多好，一些舞台上的突发情况也是遇不到的。每次上台都是突破自己的机会，不管说得如何，都要去尝试，这样不仅可以提高胆量，还可以积累经验。 6、先听懂别人说什么再回答 与他人交流时，不要急于回答。这种看似快速的反应只会更容易犯错误。等到对方说完，确保你明白对方的意思后再回答。
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首先明确一点：演讲的基本立足点，是听众的“听讲逻辑”。你要做的，不是“把想法塞到别人的脑海中去”，而是让听众自取。 人的思维是线性的，演讲要按照人的思考线索展开，而不是在逻辑上层层嵌套。把自己想象成一个导游，过程中铺设好台阶，让游客不同自主地跟着你从A点到B点，而不是站在C点自说自话。 准备的演讲素材，必须两倍于演讲时间。这和“流动资金两倍于流动负债”是一个 道理。 最需要花时间准备的素材，是案例和故事。它们是串联演讲必不可少的台阶。确保每个案例、每个数字都准确，案例和结论间有严密的因果关系。只有用无可争辩的逻辑征服听众，他们才会心悦诚服地跟随你的思路。
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选择好的口才培训机构要从自身的需求出发，比如想提升自身...
海口的新励成有相关的情商培训课程，以及成人际关系模拟课程是以...
