青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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罗湖网球教学哪家强?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和
罗湖网球教学哪家强?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于促进身体健康,众所周知网球是一项室外运动,运动场所普遍的环境都很好,绿化好、空气好,利于健康。另外网球的起源在欧洲贵族,网球运动给人高雅感觉,场上的礼仪等对小孩全面的素质教育有一定帮助。而且非常重要的是网球运动本身需要涉及到全身,会使身体的全面发育更协调,少年学习网球讲求更多的是技术、反应、灵敏和柔韧性。因此,在学习网球运动时,不会有其它运动所带来的副作用,反而有利于青少年身体的发展,增强抵抗力,减少生病的几率。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,首先家长得经常陪伴孩子一起,网球是一项需要两个人的运动,如果家长一味的给 孩子灌输网球的技巧,没有陪孩子一起练习,这会使孩子产生厌恶的心理,孩子会认为,家长只是想让他拥有一技之 长,并没用太大的用意,其次家长可以经常带孩子去观看一些网球比赛,或是在家看一些**比赛视频,在这过程 中,可以与孩子共同探讨支持哪一方,猜猜哪一方会赢等等,以这种方式引起孩子的好奇心,慢慢的孩子就会对网球 有些认知,家长就可以逐渐引导孩子了。
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学习网球要注意,在学习网球的过程中,要注意挥拍力度,由于挥拍动作有问题,尤其是正手击球时没有做到左 手接拍、手臂挥舞太多等原因,而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁,发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的 动作还有一种是球星般的酷摔拍,在球拍触地时没有放松手腕,而硬砸地伤了手腕,还有就是拍子砸在地上急速弹起 而伤及自己。记住拍子是手拿的,而且**一手拿一手扶,其次一定要保证在你击球的周围地上没有球在! 特别是一 些学员,常常口袋里装不下几个球,就把球放在了身边底线处的位置,这更容易踩球崴脚。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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网球练习技巧:首先是撞墙截击球的练习,靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多 地连续击打次数,对墙击打时,应注意身体前迎,重心前移,多体会手腕固定时,甜区击球的感觉,击球点一定要在 体前,还可以摸索出在连续撞击球的过程中,随球的高度不同而拍面不断变化的规律,球点越高,拍面越接近垂直; 球点越低,拍面越接近水平,其次是对墙发球的练习,在墙上画出标志线与网齐高,离墙约12米左右,观察每次发球 撞墙的位置,边体会边调整,找出最舒服、最准确、最有力的发球动作,多加练习定型。
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