东莞博沃思超强记忆力大师训练法
右脑开发 极速阅读 注意力训练
快速咨询部分疾病病变
患有心理或身体上的某些疾病,也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等,时常伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响,记忆力自然也就退减了。
长期吸烟喝酒
我们都知道吸烟容易诱发肺癌,而喝酒则伤肝。事实上,吸烟、喝酒同样会对大脑记忆力造成不良影响。长期吸烟的人,其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得更加明显。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一,这是因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现,进而大脑血液循环受阻,诱发痴呆症。另外,对于嗜酒的人来说,若明显感觉到记忆力衰退时,很可能是慢性酒精中毒的前兆。
主体律:
⑴记忆的时间越长,记忆的效果越好。
⑵记忆的目的越明确越具体,记忆效果越好。
⑶在记忆的活动中自信心越强,记忆的效果越好。
⑷在记忆的过程中,注意力越集中,记忆的效果越好。
⑸在记忆的活动中,动脑思考越积极,记忆效果越好。
客体律:
⑴识记有意义的资料,比识记无意义的资料效果好。
⑵识记直观形象的资料比识记枯燥抽象的资料效果好。
⑶记忆有节奏、有韵律的资料,比记忆无节奏、无韵律的资料效果好。
⑷识记系统条理的文章,比识记杂乱无章的文章的效果好。
⑸识记使人感兴趣的资料,比识记使人厌倦的效果好。
方法律:
⑴意义记忆优于机械记忆。
⑵形象记忆易于笼统记忆。
⑶奇特记忆优于一般记忆。
有较强的自信心、好奇心、独立性
愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享
遇到问题时,能够有耐心的去解决
在面对困难时,有积极解决问题的能力
有积极的情绪表达和负面的情绪管理
能够很好的适应幼儿园生活
能够和父母安然的进行分离
愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩
国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师
资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师
教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学
资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师
从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师
教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
通过工作记忆训练提升智力的探索最初应用在患有多动症(ADHD)的儿童中。瑞典科学家托克尔·克林伯格(Torkel Klingberg)的研究团队首先在他们的研究中探究了工作记忆训练是否能够增强多动症儿童的工作记忆存储能力,进而帮助他们提升其他方面的认知功能。
在这项研究中,他们将被诊断患有多动症的儿童分为两组:训练组和控制组。训练组的儿童每天接受25分钟左右的工作记忆任务训练,训练任务难度随着他们自身表现的变化而变化,以保证训练任务始终保持在较难的水平。而控制组的儿童每天接受大约8分钟同样工作记忆任务的训练,但是训练任务难度始终保持在较简单的水平。两组儿童都接受了为期24天的训练。
这些研究结果表明,只需要通过一个月左右的工作记忆训练就能够显著提升智力,这一激动人心的发现使得这一团队的研究成果产生了巨大的影响,越来越多的研究者开始关注通过工作记忆训练提升智力,同时也催生了一些通过电脑游戏训练提升智力的商业软件。博沃思教育遍布全国6个城市,全国19家中心,目前深圳有9家,学员50000+
1党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
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5科学教育 为爱而生
6我们说一个人“记性不好”通常是指,他把别人交待的事情忘了,在规定的时间没有去做本
来计划要去做的事情。
而记忆力差是指,记忆单词、公式、图形、数据、诗词等等内容的时候困难,容易忘记。
设想一个人对于电话号码过目不忘,诗词读一两遍就能记住,这个人毫无疑问属于记忆力好
的。但是他因为经常沉浸于一些特定领域, 会忘记一些要做的事情,所以“记性不好”。
记性似乎偏重于将以记忆内容进行不定期唤起,而记忆力则偏重一定时间内能向大脑输入多
少有效信息。这两者确实有关联,但应当是不同的概念。