上海篮球夏令营哪家好

精英特训班要求入队的学员有一定的基础，并且对自己有较高的要求，有明确的目标激励自己努力去练习，培养不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成长为篮球小精英。努力、对抗、进步是精品特训班的代名词，这里将培养出的是Best of Best。

夏令营教学内容简介：
1.专项运动技能训练：中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等
2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。
3. 学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。
4. 团队拓展游戏，寓教于乐，增强团队意识，锻炼团队协作能力，放松身心减轻压力。

环境展示：
1. 训练基地整体环境：金杯之杰训练基地坐落在昌平避暑胜地虎峪风景区中，山区环境优美，森林覆盖率达到80%，是个天然大氧吧，远离雾霾拥抱自然。

2. 住宿环境：四星标准套房，起居室、卧室套间，充足活动、休息空间

3. 训练环境：国际标准运动场馆，训练环境舒适

4. 就餐环境：豪华中餐厅，半自助式营养配餐

报名对象：
1.年龄在6-18岁健康的青少年，每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组（6-9）、青少年基础组（9-13）、青少年提高组（13-15）、专业高级组（15-18）
2.热爱体育运动，能够体验团队的力量，能够体验生活的磨砺。

一、开班方式：

★一对一辅导（随到随学）

★各小区上门培训

二、招生对象:广大儿童、青少年、成年人（7－24岁），身体健康，男女不限

   1. [按年龄段分]：

     ★【少儿班】：（7—12岁）：基础班、提高 实战班

     ★【青少年班】：（13—24岁) ：综合基础班 、综合提高班、综合实战班

  2.  [按技术水平分]:

     ★【少儿基础班】:（7-12岁）打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。

           训练内容主要有:篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、三步上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练, 篮球趣味游戏、半场比赛等;

     ★【少儿提高班 实战班】:（7-12岁） 巩固基础、提高技术和增强素质。

训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球技术动作，较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方法、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;1对1对抗训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等;

     ★【综合基础班】

（青少年班、成年班)

1. 后卫脚步移动训练、协调性训练、球感训练

2. 后卫传球训练—双手头上传球、双手胸前传球、双手击地传球、单手肩上传球（左、右手）、单手胸前传球、背后传球、背后击地传球、脑后传球、胯下传球、单手点拨传球、假动作传球

3． 原地运球训练、行进间运球训练、两手交替快速运球训练、变速运球训练、运两球训练

4．三步上篮训练（左、右手）、运球反手上篮训练

5．体前变向过人训练、假变向过人训练、跨下运球过人训练、背后运球过人训练、运球转身过人训练

6．高低运球穿越过人上篮、横向跳步过人上篮、变速运球上篮训练

7．高手抛球训练、假动作转身投篮训练、造投篮犯规训练

8．移动摆脱接球跳投训练、运球一步、两步急停投篮训练、转身后仰投篮训练

9．各个点的中投训练、罚球训练、三分投篮训练、计时测试

10．一对一对抗训练、三对三训练、五对五比赛

11．配合战术训练：掩护配合、传切配合、突分配合、策应配合、2打1、3打2、

您无需担心自己的孩子基础差跟不上训练、无需担心孩子年龄小！俱乐部将根据每个队员的年龄、球龄、基础、技术水平等分班训练，每个班都将至少派出两名优秀专业教练员进行指导训练。

1中级班

以基本综合功训练、团队配合、实战训练比赛为主。

2初级班

以培养孩子兴趣、篮球游戏、基本功训练为主。

3精英班

初中以上队员，以增强个人技术 、实战比赛为主。优秀队员可代表俱乐部参加介休篮球锦标赛。