YBDL篮球夏令营
上海篮球夏令营,少儿篮球训练营,详情请咨询专业老师
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来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2020-07-02
考虑到篮球培训的强度，持续一天的教学会造成孩子体力透支和兴趣缺乏，我们安排AB双班，既能让每个孩子灵活选择，不错失任何一节课程，也能增强每一个孩子在课程培训的参与度，增加和球星相处的时间，并且合理分配体力，始终保持对培训的期待，才是持续进步的不断源泉。
YBDL篮球夏令营
夏令营教学内容简介：
1.专项运动技能训练：中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等
2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。
3. 学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。
4. 团队拓展游戏，寓教于乐，增强团队意识，锻炼团队协作能力，放松身心减轻压力。
环境展示：
1. 训练基地整体环境：金杯之杰训练基地坐落在昌平避暑胜地虎峪风景区中，山区环境优美，森林覆盖率达到80%，是个天然大氧吧，远离雾霾拥抱自然。
2. 住宿环境：四星标准套房，起居室、卧室套间，充足活动、休息空间
3. 训练环境：国际标准运动场馆，训练环境舒适
4. 就餐环境：豪华中餐厅，半自助式营养配餐
报名对象：
1.年龄在6-18岁健康的青少年，每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组（6-9）、青少年基础组（9-13）、青少年提高组（13-15）、专业高级组（15-18）
2.热爱体育运动，能够体验团队的力量，能够体验生活的磨砺。
篮球夏令营特色
- 1
根据学员自身情况分班教学
- 2
中外资深专业篮球教练授课
- 3
引用NBA先进篮球理念和教学方法
- 4
提供优质服务让学员更加贴心
- 5
机构定期评测留档效果看得见
- 6
丰富的拓展活动让学员玩的更嗨
- 7
双语教学环境让学员学得更加充沛
- 8
专业设计场地保障运动安全
23天篮球夏令营课程
| 时间 | 早晨 | 上午、下午 | 晚上 |
| 第1天 | “王者到来” 准备签到入营； |
报到；办理入营手续；安排入住；编队；领取生活用品；分发队服；认识教练和生活指导老师；熟悉营地；学员交流会； | 召开班务会（自我介绍、班规要求、内务要求、夏令营规章制度） |
| 第2天 | 内务整理及培训，卫生检查（规范个人卫生统一标准）； | 开营仪式（统一着装列队，夏令营组委会领导致词，教练代表发言，营员代表发言）；合影拍照；学习整理内务及室内物品摆放；学习清洗衣服；适应性体能训练；教练强调班队纪律，规范言行；入营篮球基本技能分组测试； | 团队建设，队名、队旗、口号；队内选举；安全纪律教育； |
| 第3天 | 早操；体能训练（800米慢跑）； | “不遗余力”基础训练；篮球基本理论教学、基本技术训练（运球、传球、跑位练习）；拓展训练（我们的团队是**棒的）；团队破冰课程； | “胜者为王”计划；各队树立目标； |
| 第4天 | 早操；队内口号士气训练； | 篮球基本理论教学、基本技术训练（运球、控球、双手胸前传球、Z字摆脱、V字摆脱）；拓展训练（无敌风火轮），培养团队合作精神； | “青少年骨骼生长发育专题知识”讲座； |
| 第5天 | 早练（**次紧急集合—时间观念、时间管理）； | 篮球技术训练（三步上篮、单手肩上投篮、原地投篮、团队防守技巧、移动练习），学习基本战术；啦啦队文化熏陶；爱国主义教育； | 经典篮球电影欣赏；NBA经典赛事观赏； |
| 第6天 | 身体素质训练（体能、柔韧、力量、协调性、灵敏性）； | 花式篮球入门技术、技巧训练；篮球游戏小对抗；锻练灵活性，培养团队意识，拓展娱乐篮球；青少年心理健康辅导（承受挫折我能行）； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第7天 | 早操；整理内务；卫生检查；内务周评比； | 重点纠正错误动作，控球技巧，脚步，伸展性，爆发性；讲解比赛中需运用的方法与战术；国防教育； | 生日Party，集体分享快乐； |
| 第8天 | 早操；“汗流浃背”加强训练； | 强化各项篮球技术、技巧性较高的基本技术，如：背后传球、背后运球、勾手投篮等简单战术训练； | 篮球专项运动的讲座“放松技巧，疲劳与恢复常识” |
| 第9天 | 体能训练（1000米慢跑）； | 培养场上主动意识，敢说话会交流意识；花式篮球手指转球技术；篮球裁判法课程一：裁判法介绍、具体分工、手势和记录等； | 篮球才艺PK；卡拉OK |
| 第10天 | 早操；“王者争霸”1对1对抗； | 对抗训练；分析并培养队员未来发展位置（前、中锋、后卫）练习，加强基本动作定型，以赛带练；大游园活动（与军旅夏令营学员联欢）； | 上台演讲《自信，让你成功》 |
| 第11天 | 篮球专项身体素质训练；半场3对3对抗赛； | 各队进行篮球基本技术测评，因材施教制定错误动作纠正方案及训练计划；进行专项技术纠正和强化；一对一纠正各项动作技术要领； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第12天 | 安全知识（消防、地震逃生演练、自救训练）； | 强化基本功，规范科学投篮动作，训练速度、灵活性、伸展性、跳跃性和膝关节弹性；分组对抗5对5比赛； | 复习裁判法基础知识；心理测评； |
| 第13天 | 队内口号士气训练；队列综合训练； | 训练花式篮球绕球、跨下技术、街球技术；培养场上肢体语言意识；拓展训练（智力凑钱游戏、蜈蚣竞走、一圈到底）； | 经典篮球电影欣赏；NBA经典赛事展播及欣赏； |
| 第14天 | 早练；内务周评比；第二次紧急集合； | 小型街球比赛；篮球拓展游戏；小强度刺激发展灵活性和跳跃性；传统礼仪培训（与人为善、成人成长）； | 卡拉OK； 拉歌比赛； |
| 第15天 | 体能训练（1200米慢跑）； | 篮球基本战术训练（两人、三人战术，掩护跑动技术，传切配合练习）；篮球裁判法课程二：教学比赛，裁判临场实践，学生执法比赛； | “青少年生长发育特点﹢运动增高运动疗法”讲座 |
| 第16天 | 早练；快乐健身操； | 掌握多种篮球攻防假动作技术；提高动作反应速度；科学综合基本功练习；法制教育（心理辅导、预防犯罪）； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第17天 | 情景感恩教育；（感恩父母） | 培养团队协作意识；场上洞察能力和强化耐力、爆发力训练；领会团结协作精神和团队合作的重要性； | 复习裁判法基础知识；自我防护意识培养； |
| 第18天 | 防身术、军体拳训练； | 加大训练强度，篮球进攻技术；传接球手法和身体调整技术；移动技术；个人和多人多变换防训练；主动性、压迫性、协调性及控球能力提高训练； | 观看电影 《冲出亚马逊》 |
| 第19天 | 早练（快速集合离散）； | 篮球电视解说大赛（具有针对性，适合营员模拟学习的NBA比赛片段）；学习普林斯顿及三角进攻等NBA经典战术配合； | 互动拉歌；才艺PK； |
| 第20天 | 早练；第三次紧急集合； | 篮球技术训练；单项技巧挑战赛；根据营员掌握情况查漏补缺；大游园活动（与军旅文化夏令营学员联欢）； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第21天 | 体能训练（1500米慢跑；内务周评比； | “舍我其谁”全明星赛；“三分王”；“得分王”；“三人对抗赛”；身体素质比赛（如摸高、折返跑）；分年龄段、组别难度篮球技巧大赛； | 演讲比赛《愉快的篮球夏令营生活》 |
| 第22天 | 早操；打扫公共环境卫生； | 篮球技战术规划和学员忠告；学篮球！学文化！学做人！我爱篮球我更爱学知识；分组对抗5对5全场比赛（实战考核）；为营员量身制定“个性运动处方”，明确日后训练方式； | 文艺汇演；才艺比拼（与军旅文化夏令营学员联欢）； |
| 第23天 | 整理个人物品；打扫卫生； | 闭营颁奖仪式；毕业汇报表演；评选出优秀营员与单项冠军；领取荣誉证书；师生合影留念；营员互赠留言；办理离营手续；安全愉快返程； | |
| 以上活动安排计划，活动内容会根据当日天气情况稍作调整。 | |||
上海少儿篮球夏令营
篮球夏令营培训班
您无需担心自己的孩子基础差跟不上训练、无需担心孩子年龄小！俱乐部将根据每个队员的年龄、球龄、基础、技术水平等分班训练，每个班都将至少派出两名优秀专业教练员进行指导训练。
1中级班
以基本综合功训练、团队配合、实战训练比赛为主。
2初级班
以培养孩子兴趣、篮球游戏、基本功训练为主。
3精英班
初中以上队员，以增强个人技术 、实战比赛为主。优秀队员可代表俱乐部参加介休篮球锦标赛。
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青少年快乐篮球
课程目标：掌握篮球技术，篮球技术提升。课程亮点：实现篮球技术和体能双项提升
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解决个性问题
心理辅导、学习习惯辅导、学习技巧交流、专业知识论坛；满足学员的任何个性化需求。
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假期篮球培训
开展假期篮球训练活动，增进队员之间的交流，提高了篮球运动的竞技水平
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私人学习督导
学习督导、学习伙伴全程督学，时间计划安排，监督篮球学习效果。
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定期测评、专项诊断
专项篮球夏令营定期测评，随时查漏，及时补充。练习篮球不再盲目
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学习小组
按学习进度分成学习小组，定期晒学习成果，竞赛比拼。
百看不如一试，来篮球夏令营体验课程吧
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