碎片化时间管理培训
来源：中华网考试编辑：李振发布时间：2023-02-17
导语概要
随着手机与移动互联网的普及，大量的与工作无关（或部分相关）的媒体与视频会占据职场人每一天的碎片时间，分散了职场人工作的专注度与时间，造成个人能效的极大浪费。
随着手机与移动互联网的普及，大量的与工作无关（或部分相关）的媒体与视频会占据职场人每一天的碎片时间，分散了职场人工作的专注度与时间，造成个人能效的极大浪费。
所以，如何能够让职场人做好一天的时间管理，科学的规划与组织时间安排，理清事务处理与时间利用的关系，提高单位时间内处理事务的效能就成为这门课程讲授的重点。
时间管理公开课
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《时间管理》
3月8日 上海（线上同步） -
《时间与压力管理》
4月11-12日 北京（线上同步） -
《时间管理及工作效率提升》
7月13-14日 苏州（线上同步） -
《高效能人士的时间管理理》
7月28日 深圳（线上同步） -
《让效率倍增—工作计划与时间管理标》
10月27-28日 广州（线上同步）
时间管理培训课程介绍
时间管理培训内容
导入：时间管理的重要性
一、“碎片化”了的时代
讨论：碎片化时间有哪些？
二、传统碎片时间管理方法-聚沙成塔
1、碎片化时间整理分类
2、任务选择及分解
3、聚沙成塔式推进
4、定期回顾和修正
三、游戏与反思
时间都去哪儿了？
钻石城堡
碎片化时间管理的本质是什么？
四、拼图化时间管理- 四化原则
1、碎片时间记录与分析-时间管理清单
2、减少化：减少时间分割，降低碎片时间数量
3、固定化：碎片时间分类，确定碎片时间类型
4、自主化：我的时间我做主
5、休闲化：张弛有度 劳逸结合
五、有效利用碎片时间
1、想=思考时间
2、听=听书时间
3、看=观察生活
4、做=简单事物
5、闲=放松休闲
定制企业培训方案
时间管理精品网课
时间管理内训 
| 精品课程 | 课程简介 | 在线咨询 |
|---|---|---|
| 时间管理与工作效能提升 | 时间对每个人都是公平的，在碎片化严重的时代,，更需要掌握时间管理方法，合理分配利用时间，提高工作效能，提升生活品质。本课程通 过分享时间管理的方法、技巧、工具，从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。 | |
| 工作计划与时间管理 | 工作计划与时间管理是各级主管的基本职业技能，是团队取得绩效的重要保障。本课程协助主管建立对时间正确的态度，并有效运用计划与管理工具，使其更能积极有效的完成工作任务。 | |
| 时间管理的四步落地法 | 作为管理者，如何高效分配和利用时间？如何避免低水平的重复工作？如何掌握主动、减少压力，实现高效时间管理？本课程将通 过讲练结合的方式，介绍行之有效的时间管理工具和工作方法，帮助学员提升工作效能。 | |
| 时间管理七大法则 | 时间是一种快速移动的资产，你所拥有的时间就只有那么多。因此，有效地管理时间是一个重要的人生课题。本课程旨在让学员意识到时间的重要性，并掌握出色的时间管理技能，确保在有限的时间内让自已的各项工作产生优秀的成果。 |
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