冬令营报名训练价格是多少

来源：中华网考试编辑：通子发布时间：2017-11-13

导语概要

著名篮球运动巨星科比说过一句话：“你见过洛杉矶凌晨4点钟的太阳吗？”这是篮球带给他的执着，篮球带给他的感情！篮球是一种运动，篮球是一种态度！挥洒着的汗水，碰撞的激情，鼓舞人心的庆祝还有太多篮球带给我们的感情，我们愿意为之疯狂，为之拼搏，这就是篮球的魅力！

2017冬青青部落★体育类

“灌篮高手”篮球冬令营

【前言】

苦想没有盼头，苦干才有奔头。这是著名篮球运动员孙明明的至理名言，这是篮球带给他的人生真理！行胜于言，行胜于想，少年们可以在篮球中得到人生的道理，这就是篮球可以传递给孩子们的东西！让我们共同奔跑在篮球赛场上！

【活动亮点】

1.**师资团队：

吉尼斯世界纪录之世界*高职业篮球运动员孙明明老师莅临指导。在这里，学员们不仅可以与孙明明老师一同在赛场上挥洒汗水，还可与他面对面交流篮球技术，聆听他篮球职业生涯的成长之路！

NBA外籍教练，现场指导，启用NBA *新训练方式“不止于篮球”，有球与无球相结合的教学方式，打破传统枯燥训练模式，让营员体验到NBA球员的超强度训练，同时**篮球来帮助孩子们体验运动的快乐，真正爱上运动。

**教练员，拥有丰富的训练及指导经验，针对学员自身基础及身体素质，因人制宜，激发潜能，制定**教学方案！提供个性化指导，根据学员个性进行针对性训练，补齐技术漏洞，扬长避短。

2.专业课程体系：

教练带领热身活动转化到营员带领热身活动。对营员进行弹跳练习，折返跑，耐力训练，短跑冲刺，力量练习的体能测试，划分组别进行运球、上篮、过人、传球、投篮、防守等基本功训练，让不同水平的营员得到逐步提升。

从两人传球，三人传球，多人传球，挡拆配合与突破分球的配合训练逐步进阶到3V3，5V5的实战对抗练习。根据不同营员的体能、反应、耐力、心态进行个人定位练习，根据测评给每位营员定位赛场位置，进行相应位置的强化练习，让营员胜任自己的赛场位置，把能力发挥到*大。

3.安全舒适营地：

北京燕龙生态度假酒店是集生态温泉、生态园餐饮、生态儒家客房、生态菜地认养、生态采摘、康体娱乐为一体的大型生态度假酒店，完美的住宿及餐饮，专业的篮球场地，**孩子在营期内有充足的睡眠、健康的饮食，专业的训练。

【行程日历】

时间	**天	第二天	第三天	第四天	第五天	第六天
上午	入营报到	运球、传球、投篮、体能训练	急停、转身、三步上篮、力量训练	两人、三人配合进攻防守训练、力量体能训练	运球、转身、传接球、三步上篮、投篮	个人项目比赛5V5对抗赛颁奖

下午	开营仪式体能测试	篮球形式素质拓展	脚步练习，变向跑、侧身跑、进攻防守训练	TT战士--真人CS	5V5对抗练习赛	闭营仪式
						踏上归程
晚上	DIY手工发明	篮球理论课（篮球运动的发展）	场馆辅助项目体验（温泉、游泳）	篮球理论课（篮球运动的规则）	闭营联欢

【接待标准】

1. 用餐标准：自助营养餐，荤素搭配，**每日营养所需。

2. 住宿标准：正规标间，2人一间，独卫独浴，为**卫生个人洗漱用品请自备。

3. 用车标准：专业车队，空调大巴，**每人一座，确保安全。

4. 师资标准：1:10配比，确保每个营员得到足够的关注。

5. 赠品标准：

（1）营服（青青部落营服一件）

（2）篮球训练服一套

（3）营牌

（4）证书

（5）成长日记本

【详细安排】

**天	上午	到青青部落报到，领取营内材料
	下午	开幕式，教练员与营员相互介绍，并根据年龄段分出战队，指派教练，每天的训练及卫生情况纳入考核标准。
	晚上	DIY手工拼插，孩子们自己动手制作建筑或者其他模型，锻炼协调能力与观察能力。
第二天	上午	准备活动（整队跑圈、拉伸、贴人游戏），运球，传接球，投篮，体能训练，放松，回顾本节课内容。
	下午	素质拓展训练：运用篮球游戏形式，达到多人合作，提高营员的逻辑思考能力及整体合作能力。
	晚上	篮球理论课：**篮球的发展史，让营员对篮球有初步的基础认知。
第三天	上午	准备活动，急停，转身，三步上篮，力量训练，放松，回顾本节课内容。
	下午	准备活动，灵活性的脚步练习，专项脚步，防守脚步，突破训练，投篮练习。
	晚上	温泉及游泳体验，身心放松。
第四天	上午	准备活动，强化突破训练，二人配合，三人配合，力量体能提升。
	下午	TT战士--真人CS炫酷体验，另类形式体验团队合作的魅力。
	晚上	篮球理论课：**学习篮球场地的情况，及基本篮球规则让营员更加深入去了解篮球。
第五天	上午	准备活动，基本功综合强化练习（运球，转身，传接球，三步上篮，投篮）半场5对5演练。
	下午	准备活动，全场五对五练习为第二天对抗赛准备。
	晚上	闭营联欢：八仙过海各显神通，藏龙卧虎的优秀团队让大家惊叹，自由释放，尽情欢乐，个人技能的展现与团队融合的完美结合。
第六天	上午	闭幕式：个人技巧赛，团体对抗赛，颁发结营证书。
第六天	下午	闭营仪式：六天五夜的情感早已升温，但也要明白分别是为了下次更好的相聚，相约青青，相约北京！