南宁二中校友会补习班

高考复读生如何成绩

1.课前及时预习，课前及时的预习可以提早在大脑中构建一个知识的结构，等到课堂上教师解说时就可以依托大脑中已有的结构敏捷的把握要点内容，进步学习功率。

2.课后及时温习，德国心理学家艾宾浩斯的研究发现，遗忘在学习之后当即开端，而且开始遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。因而，必须在学习过后及时温习，不然就会将教师所教学的知识很快的遗忘。

3.在课堂上做笔记，对于课堂上教师强调的要点内容要及时做笔记，这样不仅有助于回忆，而且对于课后的温习也有很大的帮助。

高考复读生应该怎么调节自己的心态呢

一高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。

二平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。

三做综合测评择，复读的学生必须具备心理抗压能力，能够承受再来一年的压力;有提升的空间，能够用测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞，准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。

四短期旅行，放松心情，缓解压力，高考之后，由于考试结果不理想，学生心理负担比较重，主要是因为一些学生主观上比较爱面子，觉得复读是丢脸的事，客观上觉得父母都很不容 易，自己没有考上大学还来复读，在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实，复读本身是有风险的，它是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼，但是如果选择了复读，就要做好承担这种压力的准备，就要全心全意、全力以赴。