高中理科做题心态如何调整

高中理科答题时心态如何调整

1、通览全卷，迅速摸透“题情”

拿到试卷，先浏览一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”

2、明确答题目标、把握好答题顺序、控制好答题时间(1)立足中下题目，力争高水平

平时做作业，都是按所有题目来完成的，但高考却不然，只有个别的同学能交满分卷，因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目，所以在答卷中要立足中下题目。中下题目通常占全卷的80%以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源学生能拿下这些题目，实际上就是数学科打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克**题会更放得开

(2)从卷首开始依次做题

一般来说，全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。一般卷末的题比较难，除了个别水平特别高的学生，都没有做好该题的把握。如果先做难题很可能花了不少时间，也没有把这个题满意地做完。你这时的思绪多半已经被搅得很乱，又由于花了不少时间，别的题一点没有做，难免心里发慌，以慌乱之心做前面的题，效果也会大打折扣。但也不是坚决地“依次”做题，一份高考试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题先做好有保证的题，才能尽量多得分

(3)合理的时间分配

建议用50分钟左右的时间解决前面的客观题(选择填空题)，再用剩下的时间应对解答题。但正如没有一个放之四海皆准的战略一样考试时间的合理分配也不可用一条标准划定，时间的分配需要结合自身的具体实力。

3、学会分段得分

高考试题为了达到区分的目的，就“题题设防，题题把关”，相应的高考阅卷评分办法是“分段评分”，或者“踩点给分”，踩上知识点就得分，踩得多就多得分。所以对于难度较大的题目采用“分段得分”的策略实为一种高招儿。对于会做的题目，要解决“会而不对对而不全”这个老大难问题。会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学，防止被“分段扣点分”如果遇到一个很困难的问题，确实啃不动，解题策略是，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，如把主要方程式、计算结果和推出的结论等写在显要位置。特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每进行一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽然未得出，但分数却已过半，已满意了。

高中理科应该怎么高效答题

要高效答题，可以采取以下几个方法：

1.阅读题目：在开始解题之前，要仔细阅读题目，理解题目的要求和限制条件。注意关键词和关键信息，以确定解题的方向。

2.快速筛选信息：在阅读题目时，可以快速筛选出与解题有关的信息，将其记录下来，避免在解题过程中反复查找。

3.制定解题计划：在理解题目后，可以制定一个解题计划，确定解题的步骤和顺序。先解决易解的部分，逐步深入解决难题。

4.找出关键点：在解题过程中，要找出问题的关键点，确定解题的重点和方向。有时候，问题中给出的信息可能是多余的，需要将其排除。

5.使用合适的解题方法：根据题目的特点和要求，选择合适的解题方法。有些题目可以通过直接计算、代入公式等方法解决，有些题目则需要通过分析、推理、比较等方法解决。

6.简化计算过程：在进行计算时，可以采用一些简化计算的方法，例如利用近似值、化简公式等，以提高计算的效率。

7.注意时间控制：在考试中，时间是有限的，要合理控制答题的时间。对于一些较难的题目，可以先放一放，先解决其他较容易的题目，然后再回头解决难题。

8.多做练习：高效答题需要多做练习，熟悉各种题型和解题方法。通过练习，可以提高解题的速度和准确性。

9.总结归纳：每次做完一道题目后，可以总结归纳解题的方法和技巧，以便在以后的学习和考试中能够更好地应用。

最后，高效答题需要不断地学习和实践，通过积累经验和不断提高解题能力，才能在考试中取得好的成绩。