郑州高二数学一对一补习班哪家好

一、“黄金时间”这样利用高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练(尤其数学、理综)、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

二、“垃圾时间”这样利用“垃圾时间”分为碎片化的时间和完整的时间。对于碎片化的时间，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。对与完整的时间，适合归纳、总结、调整、计划白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

三、碎片时间这样利用碎片时间适合背诵、记忆、复习、提升，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

四、晚自习下课后的时间如何利用很多学生晚自习10点下课，到家/到宿舍大约只需要半个小时，除去洗漱和夜宵时间，距离睡觉往往还有1个多小时的时间。如果学生精神状态较好，仍然可以进行一些高强度的学习，比如刷题、限时训练、钻研难题。如果感觉精神状态不太好把时间用在平时没时间去完成的错题整理分析、方法归纳总结、制定学习计划上。

语 文

1、听：新闻评论类的节目（例如：《老梁观世界》、深圳卫视的《正午30分》等），尽可能多了解身边的时事，拓展自己的思维，引发深层的思考。

2、读：读书充电。推荐书目：巴金《激流三部曲》、老舍《骆驼样子》、茅盾《子夜》、沈从文《边城》《湘行散记》、曹禺《雷雨》、钱钟书《围城》等；杂志类：《读者》、《青年文摘》、《意林》等。

3、写：每天坚持练写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观，整理成习字本。

6: 00-7: 30

这个时间安排所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目

等)。同时，在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，锻炼的时候可以听

-些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7: 30-8: 00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8: 00-9: 00

实验结果表明，这个时候人的耐力是很好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性

的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9: 00-11: 00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达

到事半功倍的效果!

11: 00-12: 00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行- -些常规的练习题复

习，达到巩固的目的。

12: 00-13: 00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13: 00-14: 00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就

差不多了。

15: 00-16: 00

这个时间段的长期记忆效果很好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16: 00-18: 00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19: 00点左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习。

励学教育怎么样我有了解到励学教育采用的是老师1对1进行辅导的教学模式，主要是针对于中小学生个性化课程辅导。通过“专业、专注、专一”的教学态度，最大化激发学生的学习动机，唤起学生求知欲，让学生兴趣盎然地参与到学习中去，时刻保持自主学习、快乐学习、高效学习，帮助学生全面提高成绩。