贵阳高级记忆力培训

记忆是智力的基本要素之一

记忆是探究、回忆、想象和思考的准备。注意力自始至终贯穿于整个心理过程。只要你注意某些事情，你就可以进一步询问、回忆和思考。

如果不专心，孩子的探究就无法继续，把注意力放在作业上很容易转移，而被其他作业所吸引，细细探究根本就没有。

人们的长期回忆需要持续的关注，反复的背诵和复习才能到达，也需要持续的专注。想象需要延续的时刻和情境，也需要人们不断关注的理解。思维能力尤其如此，它需要一定的毅力和努力，抵抗其他任务的诱惑，以及清洁其他东西的吸引力。

设置策略和规则

成年人很难长时间坐下来做工作。因为没有明确的政策和时限，自然简单的分心和懈怠。

孩子也是一样，和孩子定规矩，要认真学习，快乐玩耍，这个原则很重要。

当我练习的时候，我用秒表或软件来组织时间。

定一个方针，多长时间完成什么政策，我们需要有一个记录，让自己有一种仪式感，才能使自己坚持下去。

心理学家做过一个实验：让孩子在游戏和简单任务两种不同的活动方式下，将各种彩纸放在同一个彩盒中，考察儿童的注意力集中时间。结果表明，在游戏中，4岁的儿童可以持续22分钟，并且分离音符的数量比任务完成时多50%。以简单任务完成方式，同龄孩子只能坚持17分钟。

实验结果表明，儿童在游戏活动中具有较强的集中性、收敛性和稳定性。

有很多类似的游戏。例如，学习字母时，我们可以故意隐藏一些字母，让孩子们寻找“丢失的字母”。你也可以和孩子们一起玩一些常规的游戏，比如1跳到红圈，2跳进绿圈。

在现代社会，一切都与权力有关。无论我们能找到多少提高功率的方法，我们都倾向于选择更方便、更聪明的方法。然而，无论我们能找到多少提高权力的途径，如果在做事的过程中缺乏集中，做事的效果还是会大打折扣。尤其是一些需要集中精力完成的事情，会造成金钱损失，甚至引发安全事故。比如，在摄像头上输入少量的钱，就会导致胶水消耗，甚至误触机器操作键造成人身伤害。这些都是我们生活中的真实例子。