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孩子为什么专注力不好？
1.生理因素
研究表明，随着年龄的增长，儿童的注意力集中时间逐渐延长。年龄越小，专注的时间就越短。
2.视觉干扰
有些孩子容易受到视觉刺激的干扰。比如写作业的时候，眼前太多不相干的东西，新奇的铅笔盒，好看的橡皮，甚至凌乱的书桌，都会夺走孩子的注意力。所以孩子写作业的时候，要去掉无关的东西，保持桌面简洁清新，除了必要的文具之外，不要有任何多余的东西。
3.听觉干扰
有些孩子很容易受到声音的干扰。只要有不相干的声音，就容易打断正在进行的事情，要完成的事情就会越拖越久。因此，有必要为孩子创造一个安静舒适的环境来做作业，这将有助于他们保持专注于他们应该做的事情。
4.打断孩子
一些父母总是打断他们的孩子正在做的事情。比如孩子专心画画，家长一会儿给孩子拿水果，一会儿给孩子拿杯水，这都是常有的事。在孩子专心玩耍的时候，让他们玩，不要指导他们，不要端出食物和饮料，甚至不要和他们说话。每次家长照顾，都是在破坏孩子的专注力。在没有危险的前提下，只要让孩子安静地完成自己感兴趣的事情，孩子的专注力自然会持久。
儿童专注力训练方法有哪些？
1.提高注意力:找一个安静的学习环境，专心做自己正在做的事情，可以学习也可以玩游戏。在此期间，家长应尽量避免发出其他无关的声音来分散孩子的注意力，这样有利于孩子注意力的培养。
2.培养专注力:利用规定的时间培养孩子的专注力。第一，让孩子有时间观念，形成时间概念，知道在相应的时间里可以做什么。
3.利用兴趣:兴趣是**的老师。如果孩子对一件事非常感兴趣，能够长期关注，能够坚持完成。抓住兴趣点可以快速集中孩子的注意力，也可以提高孩子的专注力。
4.使用积极目标:设定一个孩子能完成但不能轻易完成的目标，鼓励孩子积极完成，让孩子在短时间内集中精力做某件事，然后注意力得到发展和提高。
5.还有一些孩子微量元素缺乏或超标，造成浓度不够，也应该引起家长的重视。
另外，可以在创造舒适干净的环境、排除外界干扰、处理学习和玩耍的关系、提高感官的训练、坚持从头到尾完成一件事情等方面进行训练，提高孩子的专注力。显然，家长需要耐心的引导，帮助孩子克服注意力分散的坏习惯，以提高孩子的专注力。
