无锡如何培养孩子的专注力?
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在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
怎样培养孩子的专注力呢？
一，要从小培养。例如，孩子们玩积木游戏可以锻炼他们的注意力。刚开始的时候，让孩子在固定的时间内搭好积木，中间不要玩其他玩具。积木搭好了才能玩别的玩具。
二，培养孩子的时间观念。对秒、分、小时的理解不能停留在字面上，要有更深层次的理解。在孩子的房间里放一个小闹钟。晚上做作业的时候，大人看着孩子的作业，估计要多长时间，按时定闹钟。如果孩子在规定时间内完成，让孩子休息一下。休息期间，孩子爱怎么玩就怎么玩，大人也不管。如果在规定时间内完成不了，就不允许孩子再做一遍。明天到学校我会被老师批评的。孩子会吸取教训，再做作业的时候就不会边玩边做了。孩子能在规定时间内保质保量完成，应该受到表扬和奖励。
三.不要在孩子做作业的时候突然闯进孩子的房间问:“你要吃水果吗？”“你要喝水吗？”因为这样会打断孩子的思维，分散孩子的注意力。
提升专注力的方法
1、减少干扰因素
孩子无论是玩玩具、还是写作业，之所以不能专心、注意力不集中，是因为周围的干扰因素太多了，比如零食、手机、电视、睡眠不足等。
因此，想要提升孩子的专注力，就要先从清除孩子身边的干扰因素下手，从改变生活形态开始。
2、刺激前庭发育
有些孩子常常分心，整天跑来跑去，坐下来也会不停地抖腿，孩子很难安静下来。这和孩子前庭发育不足有关。父母不妨多带孩子玩玩滑梯、荡秋千等有速度感的游戏，给孩子一个充足放电的时间，这样他们就会安静下来。
3、少打扰
很多孩子会分心，无法长时间专注一件事，多和父母有爱打断孩子的情况有关。父母想要孩子专心，就要让孩子体会到“一心一意”的感觉，就要在生活中做到少打扰。
当孩子玩耍的时候，父母不要一直给孩子塞别的玩具，喂饭，也不要总是询问孩子各种无关的问题，中断孩子的思考。给孩子一个安静的空间，让他们专心做自己喜欢的事，就是在训练孩子的专注力。
4、化繁为简
3岁左右的孩子生理和智力都在快速发育，他们由于理解能力和专注能力的不足，无法理解复杂的步骤，长时间思考。所以我们在教孩子的时候，要把一件事拆分成几个小任务，引导孩子一步一步去完成，这样不但可以训练专注力，还能增强孩子的自信心。
5、定一个小目标
对于3岁的孩子而言，专注做一件事10分钟已经有点超负荷了。父母不妨试试“短时间、高负荷”的游戏来提升孩子的专注力，比如让孩子在3分钟内分开不同颜色的豆子，做一个5分钟内“找不同”的游戏。父母通过不同限制时长的游戏，从而达到提升孩子专注力时长的目的。
6、增加驱动力
有的时候，孩子无法专注做一件事，是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力，就要从激发孩子的动机开始，不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。
7、正确认知
专注力和其他能力一样，提升是需要过程的，父母不能太过心急。一般而言，3岁左右的孩子专注在一件事上的时间能有15分钟就已经很了不起了。
