无锡哪里有专门训练孩子专注力的

提高孩子学习成绩的方法

在规定时间内学习的习惯，尽量避免拖延和混日子。孩子在学校的学习时间有严格的规定，在家里也应该有固定的学习时间。比如放学后要先做作业再玩，或者吃完饭休息一会儿马上做作业。相关调查显示，学习好的学生一般都是在严格规定的时间内准备作业，主要是让学生形成一个时间取向，到了时间，自然就有了学习的欲望和情绪。这种时间取向可以把开始学习的准备时间大大压缩到最低限度，让孩子快速集中精力学习。所以，在对孩子的要求上，不能只满足于孩子“坐几个小时”，还要教育孩子在规定时间内精神集中，高效完成任务，帮助孩子学会控制干扰，训练孩子的高度集中能力。

在游戏中训练孩子的专注力。

前苏联的心理学家曾经做过这样一个实验:让儿童在玩游戏和简单完成任务两种不同的活动方式下，把各种颜色的纸装在同一个彩盒里，观察儿童的注意力集中时间。结果显示，4岁儿童可以玩游戏22分钟，6岁儿童可以坚持71分钟，分发笔记的数量比单纯完成任务多50%。单纯完成任务的形式，4岁的孩子只能坚持17分钟，6岁的孩子只能坚持62分钟。结果表明，儿童在游戏活动中的专注力和稳定性较强。所以可以让孩子多玩游戏，培养婴幼儿在游戏中的专注力。

玩游戏有很多种方式。例如，传统的“寻找丢失的玩具”游戏是一种简单易行的培养孩子专注力的方法。具体方法是:家长和孩子拿出几个玩具放在桌子上，教孩子数玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意，拿走一个或几个玩具。问孩子“缺什么？”让孩子集中精力回忆、查看、寻找。这种训练方法简单、灵活、实用。家长也可以根据具体情况选择其他类似的游戏方式。

游戏是婴幼儿最喜欢的活动。它能引起孩子们的兴趣，让他们感到快乐。家长要有选择地和孩子一起做游戏，有意识地培养孩子在活动中的专注力。

培养孩子的专注力有哪些好处？

当孩子能够专注于一件事的时候，就会主动去探索未知，寻求解决问题的方法。比如经常喜欢搭积木的孩子，更容易掌握组合和分解的知识和技能，可以提高他们的数学思维能力。其次，专注力可以激发孩子的好奇心。

孩子注意力集中，就能深入思考。举个例子，当一个孩子在搭积木的时候，一开始，他可能只会高几码。渐渐地，他会尝试向左或向右积木，或者形成新的图形。再次，专注力可以锻炼孩子的毅力。当孩子热衷于一个玩具，玩久了，就不自觉的运动了。

1.父母破坏了孩子的专注力。

孩子天生专注力强，会全身心投入到自己热爱的事情中去。细心的家长可能会发现，孩子从很小的时候就经常出现“聚精会神地反复做一件事”的情况，也就是所谓的“反复练习”。

可惜一些传统的家庭教育方式会阻碍孩子专注力的发展。比如，当孩子专心读书或玩玩具时，父母要么让孩子吃水果，要么让他喝水逗他玩。这种持续的、长期的干扰和扰乱，会逐渐破坏孩子天生的专注力。

2.不知道提高专注力的科学方法

大量科学研究表明，专注力是可以培养和提高的，但必须符合儿童身心发展的规律。禁止拔苗助长，用自己的焦虑去喂养他们的无理要求。

在心理学领域，专注力大致可以分为视觉型、听觉型和视听整合型。家长要想提高孩子的专注力，首先要知道每种类型需要做什么，然后才能更有针对性的培养和练习。

3.亲子关系是一个重要因素。

要想提高专注力，除了要知道孩子的发展规律和科学的训练方法，更重要的是，我们还需要知道决定孩子专注力的核心影响因素有哪些？

追根溯源，其实是亲子关系。

儿童专注力的发生和发展贯穿于父母养育的全过程。专注力的培养与科学的育儿方法和良好的亲子互动模式密切相关。