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龙岗拉丁舞培训选哪家-港龙拉丁舞培训机构

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-06-10
导语概要

龙岗拉丁舞培训选哪家?在选择舞培训机构时,应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时,要注意机构的软硬件配置、服务质量、

龙岗拉丁舞培训选哪家

龙岗拉丁舞培训选哪家?在选择舞培训机构时,应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时,要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境,绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。

学拉丁舞的好处

学习拉丁舞有利于身体健康,拉丁舞不仅是有氧运动,而且是完全的肢体运动。就是说,在跳拉丁舞的时候,身体的每一个关节和肌肉都在活动,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显著。而在塑造体态方面,拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉,将肌肉塑造成拉伸的状态。所以,跳拉丁舞就算久了不练,也不会长胖,因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了,塑成型,不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。此外,跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到 120次,可以增强心肺功能,对身体健康也有很大的益处。

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深圳港龙舞蹈机构简介

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关于深圳港龙舞蹈简介

深圳市港龙舞蹈机构,创立于1998年,一直专注于国标舞(拉丁舞和摩登舞)产业化的开拓与发展,目前在深圳拥有33家直营培训校区,广州拥有4家直营校区,18000平方米的舞蹈教室,150余位专业师资团队,10000多名成人少儿学员,被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。

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深圳港龙舞蹈拉丁课程简介


  • 国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会


    拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

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如何选择拉丁舞培训机构

在选择拉丁舞培训机构时,可以先从拉丁舞培训机构的规模大小开始勘察,**选择有多家分店的机构,避免小 店,可能在某个时间就倒卷款跑路了,大机构不止一家分店,一个大机构的倒闭是不可能找不到人的,所以必须选择 连锁的舞蹈培训学校,其次知名度高的拉丁舞培训机构一般都比较好,可以通过附近的朋友来了解,也可以自己通过 百度,来了解一些这家培训机构到底怎么样,一个好的培训机构,百度肯定是可以查到的,而且在线上做的推广还是 会比较全的。

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深圳港龙舞蹈班级设置

  • 龙岗拉丁舞培训选哪家

    学前班

    舞蹈软开度基训,舞蹈小组合,学习各民族小成品舞,舞蹈游戏,提升舞蹈兴趣。

  • 龙岗拉丁舞培训选哪家

    启蒙班

    以培养舞蹈兴趣为主,教授音乐节拍,学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。

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    基础班

    复习启蒙班的基本步等技巧;学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。

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    铜牌班

    学习牛仔舞的基本步;巩固恰恰、伦巴的基本步;学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。

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    银牌班

    巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步;学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。

  • 金牌班

    学习桑巴舞的基本步;巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步;学习4个舞种的金牌考牌套路。

  • 金星班

    学习斗牛舞基本步;巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步;5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。

  • 单双人选手班

    学习五个舞种的单/双人花样组合,强调技巧提高,针对 比赛和表演进行专项训练。



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如何学好拉丁舞?

学员想要学好拉丁舞,首先得进行抖肩的局部练习,双臂动作是表情的眼神,得体的手部动作能够对表情起到丰 富的作用。跳舞的时候,手臂和腰部、臀部共同构成了整支舞蹈的主要欣赏部分,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课 。双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后倾斜,双肩两点慢速前后颤抖,然后加快颤抖频率,直到胸部肌肉 感到振颤,达到最快的极限为止,其次挺胸的动作一定要做得非常夸张,后背拉直,不要带动身子两侧摇摆,基本保 持下半身不动。

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深圳港龙舞蹈教学环境

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拉丁舞小贴士

拉丁舞适合人群也比较广泛,拉丁舞热情奔放,节奏明显,更适合年轻人;因它的锻炼侧重在腰和髋部,所以更 适合需要腰、腹、髋局部减肥的朋友,而且拉丁舞是一项融体育、艺术于一身的体育舞蹈,以其独有的艺术魅力成为 人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式,又具有娱乐性,而且当中的花步,组合,神韵,风格, 竟境能够使学员深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系,以及动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景。

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