龙华拉丁舞零基础培训
龙华拉丁舞零基础培训？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、
龙华拉丁舞零基础培训？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境，绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。
学习拉丁舞的好处
学习拉丁舞有利于培养各方面的体能素质，想必大家都应该知道，拉丁舞的练习是综合身体的各方素质练习，在舞蹈学习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习，在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强，同时坚持跳拉丁舞会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外舞蹈会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
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深圳港龙舞蹈机构简介
深圳市港龙舞蹈机构，创立于1998年，一直专注于国标舞（拉丁舞和摩登舞）产业化的开拓与发展，目前在深圳拥有33家直营培训校区，广州拥有4家直营校区，18000平方米的舞蹈教室，150余位专业师资团队，10000多名成人少儿学员，被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF培训示范基地”。
深圳港龙舞蹈拉丁课程简介
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国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
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如何学好拉丁舞？
学员想要学好拉丁舞，首先得多听老师的指导意见，既然已经报了拉丁舞培训班，那么就要遵从老师的指导，相信 你的老师，老师会根据你的个人情况和掌握的程度让你做相应的练习，会准确地指出你存在的问题，让你知道自己的不 足进行调整和改正，通过老师的指导，你会更好地掌握技术动作，得到提升，好的舞蹈老师能够塑造学员一个优美挺拔 的身体姿态，优雅的气质，丰富的想象力及创造力，让学员可以从舞蹈中学习到更多和生活息息相关的事物，当然，老 师要是出现错误，学员也可以委婉指出。
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深圳港龙舞蹈班级设置
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学前班
舞蹈软开度基训，舞蹈小组合，学习各民族小成品舞，舞蹈游戏，提升舞蹈兴趣。
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启蒙班
以培养舞蹈兴趣为主，教授音乐节拍，学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。
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基础班
复习启蒙班的基本步等技巧；学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。
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铜牌班
学习牛仔舞的基本步；巩固恰恰、伦巴的基本步；学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。
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银牌班
巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。
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金牌班
学习桑巴舞的基本步；巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习4个舞种的金牌考牌套路。
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金星班
学习斗牛舞基本步；巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步；5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。
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单双人选手班
学习五个舞种的单/双人花样组合，强调技巧提高，针对 比赛和表演进行专项训练。
学习拉丁舞应注意什么？
学员在学习拉丁舞时，应注意练习前的安全问题，毫无疑问，运动就伴随着受伤。跳舞前一定要热身，上班族都是 风尘仆仆赶去上课，没给自己留热身时间。一般老师会带着大家简单热身，我觉得是不够的。**上课前做些头部运动 、体转运动、腰部运动、膝关节运动、手脚腕踝关节运动，韧带**能拉一下，但是别太激进，很多人都在拉韧带时受 伤，切记动作别太过了。足够时间的热身对上课是有好处的，动作可以很快做到位，进入状态更快。运动难免会受伤， 哪里比较脆弱或者受过伤，就要穿戴好护具，以避免受到伤害。
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深圳港龙舞蹈开设科目
深圳港龙舞蹈所获荣誉
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1
CBDF指定培训示范基地
被评为中国国际标准舞总会 （CBDF）指定培训示范基地
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2
舞蹈高校就业基地
被四川工商学院舞蹈学院授予 舞蹈高考培训暨实习就业基地
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3
CBDF优秀组织
被授予中国国标舞总会（CBDF） 三十周年庆典“优秀组织”称号
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4
艺术等级认证单位
被中国舞蹈家协会评为中国国标舞 艺术等级认证中心常务理事单位
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5
文化品牌团队
被深圳市区政府评为群众文化 品牌团队
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6
民办教育十大领军企业
中国民办教育行业十大领军企业和全国竞争力十强民办教育品牌
深圳港龙舞蹈教学环境
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拉丁舞小贴士
拉丁中的桑巴舞和捷舞的原则要求两脚自然**的靠拢站好，其中脚跟靠拢，脚尖打开呈约45°，挺胸、腰杆伸直 ，不可耸肩，但是某些舞步则是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步，其次由于西 班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处，就是骨盘向前微倾，上身挺拔，铿锵有力， 重量由两个脚掌很均匀的承受，同时当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿，要记住一 点，伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，桑巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。
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