为什么我们抱着美好的愿望,却达不到理想的沟通效果?为什么我们沟通的出发点是要解决问题,却引发出很多坏情绪?为什么尽管我们表达的很清楚,但对方仍然误解我们的意思?为什么我们是用心沟通,对方却感受不到?为什么我们会感觉到有些人真的很难沟通?对不同的人,应该如何调整沟通的方式?如何让沟通变得更有效?本课程为你解惑。
《高效沟通技巧》
5月08-09日 北京(线上同步)《高难度对话》
6月14日 上海(线上同步)《沟通心理学和职场影响力提升》
7月13-14日 上海(线上同步)《高效管理沟通技巧训练》
7月29日 广州(线上同步)《合作式沟通的秘诀》
8月01日 成都(线上同步)《脑身心游戏沉浸式提升沟通技巧》
10月13日 成都(线上同步)《建设性的跨部门人际互动与合作》
11月13-14日 北京(线上同步)《高情商沟通与协调》
12月18-19日 上海(线上同步)第 一 讲:认识沟通
1. 沟通的涵义
2. 沟通的过程原理
3. 有效沟通的七大要素
4. 有效沟通的机制
5. 乔哈里沟通视窗
体验:有效沟通的要素及机制
第二讲:有效沟通技巧
1.非语言沟通
2. 提高沟通的成效
1)聆听
2)发问
3)区分
3)回应
案例分析:有效回应及无效回应
3.怎样提问题:
1) 怎样提开放式问题
2) 怎样提封闭式问题
演练:苏格拉底提问法
4..聆听技巧的运用:
1) 如何培养有效的聆听技巧
2) 有效聆听的准则
5. 同理心沟通
1)辨识
2)反馈
3)非赞同
案例分析:同理心沟通
6、沟通的黄金法则
第三讲:人际沟通风格
一、人际沟通风格测评:了解自己的行为风格(上)
1、 填写行为风格测评问卷
2、 了解自己的行为风格
注:需要上课之前把问卷填好(5-8分钟)
二、人际风格测评:理解与分析他人的行为风格(下)
1、 人际沟通风格分析
2、 理解与分析他人的沟通风格
3、 学习如何与不同风格的人进行有效交流
4、 人际沟通风格对管理的启示
第四讲:高效时间管理
测试你的时间安排是否合理
1、 良好时间管理建立经理人成功习惯
2、 时间管理的黄金法则
3、 第四代时间管理的正确方式
4、 时间管理的独特性
5、 四象限法处理纷杂事物
6、 工作优先顺序
第五节、日常时间管理的技巧
一、时间管理的必备技巧:如何应对工作干扰
视频讨论:忙碌的管理者,问题何在?
1、 你的时间哪去了—如何破除工作干扰
2、 会议效率低的原因与具体表现
3、 专题讲解:高效会议管理
4、 如何管理好你的上司!---来自上司的干扰
5、 提高与同事“抗干扰”的关键词
6、 对下属时间管理的关键词:“授权”
7、 外部不速之客的解决方法
8、 来自自己的习惯干扰
二、提高个人效能的八大时间管理实践
1、 管理时间就是在管理你自己
2、 时间管理本质就是做自我管理\决策管理\优先管理
3、 提高个人效能的八大时间管理实践工具分享:
1) 工具之一:坚持做“计划”安排好你的日程表是**的时间节省
2) 工具之二:找出找出限制步骤,解决时间限制
3) 工具之三:建立线性指标
4) 工具之四:建立重复印证表
5) 工具之五:提高你的工作杠杆率
6) 工具之六:干扰和突发情况解决良方
7) 工具之七:工作任务细分结构WBS
8) 工具之八:关键路径计算和甘特图
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