金华学做夜宵|烧烤夜宵|烧烤

健康烧烤的技巧：烧烤不一定以肉类挂帅，五谷、蔬菜烧起来同样滋味。五谷类之健康烧烤**，当然是烧粟米了，其不但金黄美味，又易饱肚。此外，番薯也是不错的选择，含丰富的纤维素，有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的烧包，容易入口，但切忌加入大量蜜糖！

夜宵美食有哪些？烤冷面，烤冷面是东北的名小吃，如今也是深受大众喜爱。制作方法简单，搭配上一些简单食材，就能够完成美味的烤冷面，当然，还有不可或缺的美味酱汁。当然，还有许多值得选择的夜宵美食，许多的美食都可以当作夜宵美食被我们选择。当然，我们也要注意食用的量和时间，虽然各米美食十分诱人，但是夜宵后就是我们的睡眠的时间，食用讨是或是过晚都不利干我们的消化和睡眠。

宵夜-烤鱿鱼食材：鱿鱼适量、油、葱粉、姜粉、葱姜蒜粉、甜面酱、蒜粉、韩国辣酱、生抽、孜然粉、烧烤粉、芝麻。【做法】1、鱿鱼收拾好，切小块穿在竹签上沥干水；甜面酱和韩国辣酱还有生抽混合起来做酱汁。2、鱿鱼刷油，撒上葱姜蒜粉，烤盘刷油，鱿鱼放入烤箱，220度烤8分钟。3、取出鱿鱼，在正反面刷上调好的酱汁，再烤2分钟。4、烤好的鱿鱼，撒上孜然粉，烧烤粉，和芝麻，即可食用。

特色夜宵之手撕飘香鸡：(酸辣口味、香辣口味、麻辣口味)酸辣口味:香醋、白芝麻、蒜末、香油、油辣椒、香菜、调味料，香辣口味:白芝麻、蒜末、香油、油辣椒、香菜、调味料，麻辣口味:花椒粉、白芝麻、蒜末、麻油、油辣椒、香菜、调味料，特色:嫩滑味鲜，入口甘香，肥而不腻，补而不燥。