心态决定行为,行为导致结果。所以,正确认知职场,树立正确的职业意识,养成正确的职业心态,培养职场情商对于新员工可以快速适应职场、快速成长都是至关重要。本课程创新性引入前沿的积极心理学思维模式和咨询技术,不仅可以激发员工积极心态,更能有效将美好愿景与有效行动链接,让学员由内而外持续散发着正能量,以积极的心态和饱满的热情投入工作与生活当中,收获美好人生。
1.引入前沿的积极心理学理论与员工实际心理问题结合
2.引导学员深度聚焦自身习惯性情绪反应与旧有认知模式
3.将最简单有效的心态管理工具教授给学员
4.分享心理咨询中的真实案例与经验,深入浅出,启发学员独立思考能力
导论:优秀员工的职业素养模型
1. 三项个人成长的必备素养:积极主动、目标引领、效率提升
2. 三项团队协作的必备素养:双赢思维、知己解彼、情商的觉察与应用
第一讲:建立积极主动的思维
. 思维——行为——结果模型
2. 从量变到质变,从刻意到习惯
3. 刺激与反应模型
第二讲:用目标引领自己
1. 构建自己的“生命平衡轮”:健康、学识、财富、家庭、社交、爱好、事业
2. 树立自己的人生目标
3. 我的人生宣言
第三讲:提升工作效率
一、工作任务的分类方法及标准
二、处理工作任务的优先顺序
三、工作效益的“80/20”法则
第四讲:用双赢思维处理个人与团队关系
1. 积极的看待自己的工作岗位
2. 合作伙伴不想双赢怎么办
3. 建立情感账户
第五讲:知己解彼的沟通艺术
一、沟通的障碍
二、四种人际行为风格的特点
三、有效表达的四要素
第六讲:情商的觉察与应用
一、情商低下的行为恶果
二、关于情绪的认识
三、情商的定义及影响
四、修炼人际互动中的高情商行为
一、维持良好的人际关系。朋友和社交关系对所有人来说都是一种支持的力量。和心态积极人做朋友,花时间与精力维持与朋友的关系,与朋友互帮互助,这些都会让你的生活充实而又快乐。
二、尽量避免身体的疲惫。养成运动的习惯,保持健康的身体,生理上的疾病很容易造成心理傻上的失调,你的身体和思想要同时保持活力,这样才能保持积极的心态。
三、在实践中去培养。积极的心态并不能帮助你规避苦难和困境,积极的心态是一种思维模式,能让你不沉溺在消极的状态中,在面临恶劣的情形时仍然愿意去追求**的、最有利的结果。
诺达**创办于2006年,总部设立在深圳,是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市,成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过16年的发展与沉淀,现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师,涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程,帮助企业学员学有所成,学有所用,为企业发展提供源动力。
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