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刘国兰

心理学在班组长管理的应用

刘国兰 / 心理咨询师

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课程大纲

**模块:班组长管理心理学之角色定位与职责

1、班组长应有的基本态度与意识

 班组长管理的两大任务:人与事的平衡

 目标:以人为本

 次序:先处理情感,再处理业务

 比重:投入情感要远大于设备

讨论:描述你心中所期待的上司和你希望的下属。

2、认清角色:管理者的四大角色

 管理者的四大角色:上司、同僚、下属、自己;

 错误角色分析:老好人、自然人、民意代表;

3、管理者类型测评

 案例:

管理者类型点评

陈林的烦恼走,还是留?


第二模块 如何主动发现与识别员工的心理困惑

1、  员工心理健康的判断标准

2、 员工心理困惑的一般表现

 情绪方面

 行为方面

 心理方面

 生理方面:心身疾病

3、 职场中员工常见的心理困惑

 职业压力、情绪问题

 人际关系焦虑

 角色冲突

 单调工作引发的心理困惑

 职业前途暗淡

 职业厌倦综合症

 案例:

如何与80后员工马爽进行辅导

      陈五的烦恼

      老员工李佳倚老卖老

《汉武大帝》周亚夫之死(视频)


第三模块:释放压力情绪,做情绪的主人

1、缓解调节情绪压力的方法:妥善管理,情绪释放方法:

   自我放松 – 睡眠

自我放松 – 音乐

自我放松 – 积极的心理暗示

自我放松 – 食物

自我放松 – 运动

自我放松  - 冥想、呼吸、瑜伽、按摩

2、诸葛亮的扇子

3、积极缓解情绪压力方法:

时间管理

金钱管理

讨论:我们的情绪缓解经验

4、了解自我:

 我对工作的期待

理想的工作对我来说意味着什么

我有怎样的特质

案例: 理想与现实

5、自我激励

保持积极乐观的心态

学会感恩

看到美好的事物

树立正确信念

6、使用正确的方法

认识他人情绪

提升感知能力

7、情绪压力治本方法,改变认知模式

信念系统

思维模式 – 改变自我内心的对话模式

觉察

案例分析及探讨

8、情绪宣泄实践练习

气球的技巧放飞压力

舞蹈静心

 yes 与  no

人生痛苦的事情

淋浴在爱的长廊

 

第四模块:强化力量,自我内观激励

1、提升个人魅力指数

领导魅力测试

启动格式塔的力量

心理游戏:我的广告设计

2、EQ基本元素——诚实

认识自我、了解客户、融入工作

中国人理想情商:修己安人

3、 EQ高境界——担当

负起责任:直接面对问题,迅速解决困难

培养自信:让潜意识为目标达成创造条件

历史剧视频:郭嘉的担当与曹操的信任

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