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文晰

塑造积极心态,鼓舞团队士气(2天1晚)

文晰 / 领导力实战讲师

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课程背景

积极心态是一种有形的绩效推动力,是职场发展与个人成长的必备武器。 当前职场压力较大,很多管理者与员工缺乏情绪舒缓的能力与技巧,不仅影响员工的的身心健康、工作氛围,更会影响公司的经营业绩。《塑造积极心态,鼓舞团队士气》旨在帮管理者与员工找到并细分压力源、掌握处理情绪与压力的技巧与引领团队的科学方法,提高工作积极性、增强团队凝聚力、提升职业忠诚度,变压力为动力,给组织带来更加专业优质的绩效贡献。

课程目标

塑造职场积极心态,学习并掌握良好的情绪处理能力与压力管理技巧; 帮助管理者提高领导力水平,有效引领和激励员工; 增强团队凝聚力,提高职业忠诚度,在良好的氛围中共同提升组织绩效。

课程大纲

课程大纲:

**天:塑造积极心态——情绪与压力管理

模块一:情绪压力与工作和生活的关系

开场活动:你是我的魔法镜

再优秀的员工也需要全情投入、热情奉献,职场为什么需要积极心态?

再坚强乐观的人也有情绪波动的时候,如何长期保持良好状态?

压力都能转换成动力吗?

**分组讨论、情境分析及自我察觉,探寻情绪压力对工作、生活的影响。

1、从心理学角度看压力

2、现代人的情绪与压力现状

测试:白领压力现状

3、影响压力处理方式的性格因素


模块二:正确认识情绪和压力

工作热情去哪儿了?得不到认可还是看不到未来?是人的问题,还是环境的问题?

欢笑与活力去哪儿了?缺乏清晰的目标规划,还是没有人关心陪伴?

**分组讨论、案例分析探讨压力的来源、反应以及压力与个性的关系,剖析激情减退与组织执行力不佳的根本原因。

1、当今白领的压力来源

2、白领精神压力造成的困扰

3、职场的压力来源及强度

活动:心灵画师

4、深层原因解析:现代都市白领焦虑公式


模块三:压力中的突破与成长

活动:绘制压力地图

1、职场压力疏导

情绪管理ABC法则

视频解析:《高情商沟通》

团体练习:情绪体操四步法

合理释放不良情绪

体验:爱的不同层次

白领乐观思维法

工具:走出自律的12个误区

2、挣脱内心深处的桎梏,不断自省和自我激励

视频解析:《摆脱恐惧》

个案分享:教练工具

3、塑造积极心态,养成学习与成长的思维和习惯

情境1:难题与困难的解决

情境2:个人需求无法得到满足

情境3:克服消极的自我暗示

工具:每日问答


**天晚上:

4、管理者如何激发员工热情、提升工作忠诚度?

团体练习:心的信任

分组讨论、案例分析、情境模拟、放松活动、共同察觉等学会个人情绪与压力技巧,同时也提升对他人、对团队情绪与压力的认知及管理技巧。

个人辅导:1对1交流


第二天:鼓舞团队士气——团队领导力提升

模块四: 数字化时代对管理者的能力要求

一、管理者的责任意识——以身作则

数字化时代的组织价值与个体价值

当今管理者的新挑战

管理者的三大影响力

管理者的责任认知与目标定位

管理者如何以身作则?

研讨:华为干部四力

视频解析:《坚毅必胜》

工具:走出自律的12个误区

团队共创:管理者应该如何在实际工作中缓解自己与团队的情绪与压力,帮助大家塑造积极心态?


模块五:管理者的团队沟通技巧——5544法则

管理沟通的两大核心

职场中各级管理者及员工的沟通诉求

管理者沟通的5544法则

视频解析:《高难度谈话》

工具:3F倾听与SBI反馈

团队共创:团队默契

工具练习:管理沟通情境模拟


模块六:管理者的团队协同技巧——穿越团队合作的障碍

研讨:带领团队时,受环境、资源的限制有哪些?如何应对?

团队合作五大障碍

高绩效团队的五大驱动力

跨部门协同的三个原则

工具:GROW教练模型

工具练习:GROW教练模型实操

团队共创:创新大挑战


模块七:管理者的激励技巧——关注人性的多元激励

信任的5大要素

管理者的自我激励

赏识的力量与员工积极心态的塑造

工具:赏识的原则

视频解析:《激励人心》

小组共创:管理难题破解


模块八:复盘总结

团队共创:改变之轮

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