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周亚明

走进心理,助人自助

周亚明 / 员工职业化与心理赋能专 家

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课程大纲

【课程背景】

人的心灵是与他所生活的时代紧密互动的。在新的社会形势、新的经济形势下,我们的心灵状态无时无刻不在影响着我们的工作绩效、生活品质!当代职场人士,必须具备识别自我情绪状态、调解自我压力水平的能力,以健康、积极的状态来完成好我们工作、经营好我们的家庭,从而提高我们的工作效能、提升我们的生活品质!

然而,二十一世纪职场人士真实现状如何呢?

国外数据:

v 美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每个员工的缺勤会造成668美元的损失;

v 40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力和职业倦怠所致;

v 压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑;

v 75%的员工会在工作时间考虑个人问题,超负荷的压力不仅仅损害个体,更严重破坏了组织与社会的健康发展。

国内数据:

v 中国每天会产生5000个职业病人;

v 在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题;2.24%的被调查者存在严重的心理健康问题;22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题;60%的人希望得到不同程度的心理帮助;

v 中国的职业经理人与企业家们“有时出现”或“经常出现烦躁易怒”症状的占70.5%,“疲惫不堪”的占62.7%,“心情沮丧”的占37.6%,“疑虑重重”的占33.1%,“挫折感强”的占28.6%,“悲观失望”的占16.5%。我们正常人群中存在心里障碍的比率高达到20%左右;

v 由于多方原因造成的中国企业面临的员工跳槽率与离职率已高达6%-27%。

因此,员工的个人生活压力、职业压力与心理健康对企业造成的工作绩效与健康发展的影响,也因此日渐增强并受到广泛关注,世界500强企业中有95%企业使用EAP服务,为员工及员工家属提供心理健康保障。经调查,每1美元的投入约可带来9-15美元的回报,主要体现在员工工作绩效提升方面,因此,EAP服务也正逐步成为国内有远见、重发展企业的一种前瞻性选择。为员工提供全员心理健康培训服务,正成为越来越多优秀企业开启内部EAP服务、提高员工工作绩效、提升企业社会形象的**步。

随着EAP服务在国内的发展,内外部结合的EAP服务已成为未来的主流模式,尤其对大、中型组织而言,在组织内部培养一批EA专业人士,不但可以有效节约EAP运营成本,还能为组织成员提供更加精准、快速的EAP服务。因此,在企业内部培养一支专业的心理学兼职队伍,及时发现和解决广大员工心理健康问题,推动内、外部相结合的企业EAP服务,无疑是**的选择。

【课程收益】

打造三支队伍:

Ø EAP运营师:为企业培养一支内部EAP运营管理队伍,掌握内部EAP规划及运营管理技术,了解员工心理关爱计划的制定、策划、实施、督导、报告、改进等工作流程及方法,为企业内部EAP工作推动提供有力的支持与保障。

Ø EAP咨询师:为企业培养一支员工心理咨询实施队伍,掌握心理咨询基础理论知识与实操技术,具备良好的心理咨询职业素养及沟通技巧,能够向员工提供简单的心理辅导服务,为员工身心健康提供基础支持。

Ø EAP内训师:为企业培养一支员工心理健康管理培训队伍,掌握心理健康知识传播、理念植入的技术与方法,**向全员传播EAP知识,提升全员身心健康管理意识,推动公司EAP工作健康发展。

提升四项管理:

Ø 搭建专业关怀团队:**选拔、集中训练、长期督导,为企业培养专业的企业内部员工关怀团队,做到即时了解员工心理状况、及时识别及应对特殊事件;

Ø 和谐企业用工环境:创建企业内部和谐的沟通氛围、融洽团队关系、凝聚团队力量,提升员工幸福感,提高企业效率;

Ø 降低人员流失率:将心本管理融入企业日常管理互动中,直接减少企业冷暴力,降低以至消灭员工“被动离职”;

Ø 预先干预危机事件:做到随时随地了解员工的心理状态、处理员工不良情绪、减少员工心理相关问题的发生、提升危机事件发生后的处理技能及转介技术。

【课程特色】

理论vs实操-共融:

将心理学工作理念、技术及心理辅导的理论等,与实际管理相结合、与职业经理人的日常工作相结合,专家展示所有案例均为相关行业、聚焦职场或与职场相关的生活中的,即确保了理论及专业技术的掌握、又能够不脱离日常的工作与生活现实,真正做到活学活用;即使是理论模块的课程,亦配有测评体验、案例配套简析等形式调动学员参与积极性;

导师vs学员-共舞:

课程中的案例督导,由学员从实际的管理工作中提供,专家将就每个个案进行专业的现场督导,确保每名学员都能够在真实案例中学到真本领,针对客户实际情况,模拟工作场景设置(专业讲授60%,小组研讨/案例研讨25%,心灵互动体验/角色扮演10%,测评及其他5%);

课上vs课下-共进:

“5 12”或“3 6”模式(即“5天集中训练+12个月电话督导”或“3天集中训练+6个月电话督导”),确保项目落地效果。

【课程对象】

企业:各部门负责人、经理、主管、小组组长;员工关系经理主管、专员、助理;人力资源经理、主管、专员、助理等

其他:工会工作者、党建工作者、教师、心理咨询师、志愿者、社工等

【课程时间】3-5天(6小时/天)

【课程大纲】

**部分  企业为何推行EAP?如何推行EAP?

1、 企业管理者的心理健康EAP的前世与今生

Ø 什么是EAP?

Ø EAP在企业管理中的作用是什么?

Ø EAP的发展历程

Ø 国内EAP当前发展阶段

2、 EAP的操作流程与实施细节

Ø 经典EAP工作模型

Ø 国内EAP常见三种工作模式

Ø EAP五大工作原则

Ø EAP五大核心模块及工作流程

3、 企业管理者的心理健康

Ø 管理者心理健康标准

Ø EAP的工作对象

Ø 专职EAP工作者基本素养、职责与作用

第二部分  如何将普通心理学与职场工作有效融合?

1、 普通心理学概论

2、 职场人不可不知的6个心理学效应

Ø 首因效应VS职场礼仪

Ø 晕轮效应VS职业形象

Ø 曝光效应VS职场人际

Ø 飞轮效应VS高效工作

Ø 自证预言VS自我激励

Ø 马太效应VS职业规划

3、管理者性格自知

Ø 性格VS气质

Ø 性格测评

Ø 性格解析

Ø 认识自我、了解他人

4、精准识人、有效助人

Ø 不同性格人员的简易识别术

Ø 不同性格人员压力解析

Ø 不同性格人员的沟通方法

Ø 不同性格人员的辅导方案

第三部分  如何运用社会心理学引导人际沟通、婚恋情感?

1、社会心理学概论

2、社会人角色树

Ø 职业人三大角色

Ø 专业工具:我是谁

演练:我的角色树

3、专业人际沟通技术

Ø 因人而异的沟通技巧

-四种不同性格人员沟通术

Ø 身体微语言的识别与应用

-焦虑

-敌对

-说谎

-偏执

-抑郁

-精神病性

Ø EA工作者人际沟通辅导技术与策略

4、人际关系经营两大法则

Ø 人际关系黄金法则

Ø 人际关系白金法则

5、两性情感经营秘籍

Ø 爱情三角理论

Ø 寻找Mr. Right

Ø 幸福婚姻宝典

Ø 亲密关系保鲜术

Ø EA工作者婚恋辅导技术与策略

第四部分  如何运用发展心理学做好职涯规划及亲子关系辅导?

1、发展心理学概论

Ø 不同年龄段心理特征及发展规律

Ø 不同年龄段员工职业生涯发展规划

2、基于兴趣的职业生源规划

Ø 探索:我的职业兴趣

Ø 职业兴趣的6个维度

Ø 职业兴趣VS职业倦怠

Ø 职业倦怠的识别与辅导

专业测评:职业兴趣测评

3、青年人职业规划及辅导技术

Ø 职业规划VS人生规划

Ø 职业生涯规划五步走

Ø 五大职业心态修炼

4、中年人职业规划及辅导技术

Ø 中年职工面临的三大挑战

Ø 中年职工职业规划四个技巧

Ø 与职场和解:突破职业天花板

Ø 中年职场“保鲜”术

5、老年人心理特征及关爱技巧

Ø 退休前心理准备

Ø 社会角色积极转变

Ø 离退休员工生活辅导

6、亲子关系辅导

Ø 儿童期养育关键

Ø 特殊儿童的识别与关爱

Ø 教练技术化解青春期叛逆

第五部分  如何运用变态心理学知识识别、处理问题员工?

1、变态心理学概论

2、心理健康识别技术

Ø 心理正常VS心理不正常

Ø 心理健康VS心理不健康

Ø 研讨:EAP服务对象是谁?

3、问题员工识别四大技术

Ø “望”诊

Ø “闻”诊

Ø “问”诊

Ø “切”诊

专业工具:心理健康测评体验与解析

4、职场六大心理问题与解决方案

Ø 工作压力VS时间管理

Ø 人际关系VS职场沟通

Ø 职业发展VS能力提升

Ø 职业倦怠VS职业保鲜

Ø 家庭压力VS生活平衡

Ø 不良情绪VS情商修炼

5、严重心理问题识别与转介

Ø 科学识别

Ø 及时转介

第六部分  如何运用心理咨询技术辅导问题员工?

1、员工心灵关爱三步走

Ø 宏观调控

Ø 微观渗透

Ø 科学操作

2、五步快速建立信任关系

Ø 尊重

Ø 真诚

Ø 积极关注

Ø 共情

Ø 热情

3、八大参与性技术解析与应用

Ø 倾听技术

Ø 提问技术

Ø 鼓励技术

Ø 重复技术

Ø 内容反应技术

Ø 情感反应技术

Ø 具体化技术

Ø 非言语行为的理解与把握

4、七大影响性技术解析与应用

Ø 面质技术

Ø 解释技术

Ø 指导技术

Ø 情感表达技术

Ø 内容表达技术

Ø 自我开放技术

Ø 非语言行为运用技术

5、两种常见心理问题辅导方案

Ø 抑郁症识别及抑郁情绪辅导技术

Ø 焦虑症识别及抑郁情绪辅导技术

大型演练:心理咨询技术演练

6、心理危机干预专业技术

Ø 企业常见心理危机事件解析

Ø 危机事件复原过程

Ø 危机事件压力反应过程中的7个阶段

Ø 个人危机介入的SAFER模式

Ø 团体危机介入的5项程序

Ø 劳动法在心理危机干预中的应用

7、企业心理咨询室建立

Ø 功能、选址与布局

Ø 内部装饰技巧

Ø 制度、流程与文件

Ø 咨询室命名技巧

案例分享:某大型外企心灵驿站实例展示

第七部分  如何运用积极心理学点亮自己、照亮他人?

1、积极心理学概论

2、压力与情绪管理

Ø 趣味压力测评:人、兔子、桥、汽球

Ø 压力源解析

Ø 压力管理ABC

Ø 7种典型不良情绪转换方法

Ø 专业锦囊VS民间方法

3、阳光心态塑造

Ø 积极的心理暗示

Ø 福流:找幸福的可能

Ø 员工心理激励技术

Ø 绩效面谈与离职辅导

Ø 让员工与企业共同幸福

4、工作及生活平衡术

Ø 大型研讨:工作和家庭,哪个更重要?

Ø 三种平衡:时间、精力、满意度

Ø 身、心、灵、智全面发展

5、EA工作者自我成长

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