小朋友注意力不集中怎么治疗？
1、饮食方面，要多让孩子吃鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉等富有蛋白质的食物，适量补充核桃，杏仁等坚果，多喝牛奶、豆浆、小米等，都可以改善记忆力和注意力。忌长期食用汉堡、薯条、油炸食品、膨化食品等垃圾食品，碳酸类饮料更是大敌一定要敬而远之，让孩子远离这些影响他注意力的垃圾食品.
2、孩子的课余兴趣班不需要太多，过多兴趣班既浪费钱又损害孩子的精力。家长要多留心孩子展露出来的潜力和兴趣爱好，重点培养一两个即可。要注意孩子的劳逸结合，玩手机、游戏机时，建议在家中置办了一个声音计时器，家长与孩子协商好时间，到时间后提醒孩子自觉放下。这是一个反复经历的过程，在此期间家长不要生气发脾气，要耐心的提醒和引导孩子，逐渐形成一个好习惯。
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很多家长觉得孩子在幼儿园阶段的学习是不重要的，只要孩子能够快乐就行，但是尽管孩子在幼儿园学不到什么知识，却会让孩子养成很多习惯，好的或是不好的习惯，那么中班小朋友注意力不集中怎么办呢？ 中班小朋友注意力不集中怎么办 1、适当采用一些奖励机制 激励孩子学会控制自己的行为，从而形成一定的注意力。如，孩子喜欢去户外玩，你可以给孩子制订一个小计划，让孩子坐下来画一幅画，画完了就可以带他出去玩。孩子有了目标激励，就会集中注意，完成家长布置的任务。只要坚持，过一段时间，孩子自然就能集中注意了。 2、注重培养孩子的兴趣 培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，家长可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后开始认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。 3、给孩子积极的引导 对于中班小朋友注意力不集中，家长可以经常告诉孩子：“你长大了，要去更好的地方，老师会教给你更多本领”，让孩子觉得进入小学是对自己能力肯定，对小学生活充满期待。多给孩子积极的引导，让孩子觉得能到小学一年级锻炼很有成就感，是一种正面的帮助。 4、营造安静的氛围 假如你想要孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。 孩子在学习过程中，先要有高度的注意力，一个学习不专心，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，慢慢的成绩差就失去了学习的兴趣，没有了自信，成绩就会更差，结果，注意力更加不集中，造成恶性循环。因此，父母一定要重视培养中班孩子主动的集中注意力。 总之，培养孩子的注意力是一个系统工程，不可能一蹴而就，需要家长的耐心陪伴和监督。家长要鼓励引导，不能呵斥和谩骂。要保护好孩子的自尊心和自信心，让孩子身心健康成长。
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孩子注意力不集中首先要多鼓励宝宝认真的做一件事情，应该独立去做，不能借助外界大人的帮助。这样宝宝慢慢的就养成注意力集中，为了完成某件事情而积极主动的去做了。其次不要让宝宝看太久的电视，因为看电视时间太长不利于孩子的智力发育，还可能损伤眼睛，造成视力欠佳。平时要多带宝宝出门看风景，多和其它小朋友交流，多参加户外活动等。
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自我反省：多数家长发现孩子有集中注意力的问题，只会一味地责备孩子，甚至打骂孩子。但是他们从来不认为孩子的行为和他们自己有关。事实上，中国古代人早已提出了类似的观点。孟子早在两千多年前就曾提出过“行有不能，反求诸己”。所以，当孩子遇到问题的时候，父母首先要反思自己。假如你自己没有发现类似的现象，你需要找出其他干扰孩子注意力的原因，然后找到症下药。
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1、调整生活习惯：拥有健康的身体和精神状态是孩子集中注...
