怎样避免注意力不集中?
1、家长们对孩子的好动、任性,不应一味迁就,不要助长乃至纵容儿童不良习性,如发现轻微的注意力不集中现象,要立即找医生确诊。这也是在预防注意力不集中期间需注意的一个方面。
2、让孩子参加丰富多彩的活动,也是注意力不集中的预防中比较重要的一点。使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为,用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯,避免注意力不集中的症状出现
回答
1、 需注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,保证充足的睡眠。加强体育锻炼,增强体质,预防注意力不集中的出现。 2、要创造温馨和谐的生活环境,使孩子在愉快的环境中度过童年,要因材施教,切勿盲目望子成龙。注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、挑食;保证充足的睡眠时间,这样才可以避免患上注意力不集中。 3、孕妇应注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安宁,注意力不集中的预防还需谨避寒暑,预防疾病,慎用药物。创造温馨和谐的生活环境,使孩子在愉快的心情中渡过童年,切勿盲目望子成龙,剥夺孩子欢乐的童年,造成不必要的精神创伤,导致注意力不集中的发生。
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1、调整生活习惯:拥有健康的身体和精神状态是孩子集中注...