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北京优肯篮球

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北京儿童练习篮球有哪些技巧

编辑:打蚊子 提问时间:2019-10-22 分类:北京优肯篮球
最佳答案

1.基本功训练要扎实

2.教练做示范的时候要讲解与示范相结合

3.训练过程尽量体现趣味性

4.请球星来做示范(亲临指导)

北京优肯篮球

优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,通过外教教学、赛事活动和国际交流...

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其他答案

会考加油。

2019-10-22

1、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础

2、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力

3、用运球的方法,提高运动员的球性。

4、坚持训练持之以恒一定可以把篮球练好

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1、翻腕压手 2、双手头上抛接球练习 3、双手胸前向上抛球后击掌 4、双手向上抛球后做转身

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1.基本功训练要扎实 2.教练做示范的时候要讲解与示范相结合 3.训练过程尽量体现趣味性 4.请球星来做示范(亲临指导)

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1.要完全的掌握球性,可以从起球开始 将球后拉,当球到达脚背时,迅速勾起脚尖,使球往自身的方向弹起 2.学脚背停球 脚背停球是建立在起球的基础上的,将球后拉后球,当球到达脚背时,脚部适当紧张,让球停在脚背上不动,这个要反复练习 3..颠球 右脚拉球左脚起,右脚球上顺时针跨一圈,接逆时针一圈,然后踢上空中,用脚面泻球,要求球不得有任何反弹

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每天练习古筝。确保你每天练习,尤其是当你开始学习打基础的时候。要想弥补断掉的一天需要两倍的精力。虽然很难在短时间内看到进展,但这是一个从量变到质变的过程。俗话说,拳不离手,曲不离口,上台一分钟,台下十年功。

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