青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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深圳网球培训哪里好?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和
深圳网球培训哪里好?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于促进身体健康,众所周知网球是一项室外运动,运动场所普遍的环境都很好,绿化好、空气好,利于健康。另外网球的起源在欧洲贵族,网球运动给人高雅感觉,场上的礼仪等对小孩全面的素质教育有一定帮助。而且非常重要的是网球运动本身需要涉及到全身,会使身体的全面发育更协调,少年学习网球讲求更多的是技术、反应、灵敏和柔韧性。因此,在学习网球运动时,不会有其它运动所带来的副作用,反而有利于青少年身体的发展,增强抵抗力,减少生病的几率。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,可以先与孩子一同享受网球所带来的快乐,这是家长们都重视却又忽视的地方。或 许在最开始,为了做出“表率”,家长往往陪伴在孩子身边。但随着时间的推移,家长觉得孩子网球的学习进入了正 轨,便不再同孩子一起竞技,收起球拍,继续忙碌。作为家长,这样的做法会对孩子兴趣的培养造成很大影响。相比 篮球或者足球,网球是一种相对“孤独”的运动。没有家长的陪伴,孩子只能独自参与课外的训练,然后收起球拍等 待下一次训练。
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学习网球要注意,在练习网球的过程中要注意击球位置及时机,击球位置,也就是击球点,预测球拍长度约有80 公分,体会挥动球拍时手的延长,击球位置在身体侧前方45度处,即手能自然伸展的部位。发球又分平击发球,切削 发球和上旋发球,每种发球根据战术需要和击球特点对技巧的掌握都不同,以下是常规发球的基本要点,其次,在学 习网球的过程中,要注意时间的把握,网球一周打1到3次,每次1小时是**,如果打得太过于频繁,会有不同程度 的损伤。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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网球练习技巧:在来球角度不大的情况下,正、反拍击球大多采用“关闭式”步法,即以前脚掌为轴,另一脚向 前45或90度跨步,以形成击球步法.提高变线率在比赛变线的时候常常出现失误,但是如果能熟练地通过击球位置来 改变线路,变线成功率必将有所提升,正手内击球,由直线变斜线,我们可以更早的击球,使拍面在击球的时候与球 网有个夹角,斜线自然就出来。而挥拍动作没有多大变化。如果你一直靠手腕改变拍面的朝向变线,那就需要改一下 了。在击球的时候,也可以改变身体的朝向来改变击球方向大家都知道,我们面对球网,更容易打出直线,如果我们 想打出反斜线,可以把身体朝向要打的方向。
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