青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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罗湖幼儿网球培训学校?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官
罗湖幼儿网球培训学校?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于提高自信心,网球可以提高自信,因为在打网球过程中,网球的发球在不犯规情况下,不会受到除自己以外的影响,包括对手,所以在发球过程中,孩子需要足够相信自己,因为唯有自信方可发出好球,而且还可以锻炼孩子的果断应变能力,在训练网球网前截击的时候,球速快,没有准备时间,基本靠的是自己的本能反应,没有丝毫犹豫的时间,需要在一瞬间做出截击动作将网球截回到对方场地,所以可以很好的锻炼孩子果断及面对事物的应变能力。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,首先家长可以从孩子的兴趣开始引导,兴趣是人们爱好某种活动或力求认识某种事 物的倾向。兴趣可以分为直接兴趣与间接兴趣两种。直接兴趣是对事物本身感到需要而产生的兴趣,例如:孩子开始 学运动时,一般都会对一门运动有一种跃跃欲试的心理。如果能采用一些新颖、有趣的教学方法,引起孩子的求知欲 ,使他们兴致勃勃地去学去参与,当他们成功尝试了学会了一技巧后,就会有一种满足感,就会产生愉快的情趣体验 ,从而产生更进一步学习这个运动项目的兴趣。
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学习网球要注意,学习网球要选择适合的场地,网球运动对场地要求高,场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒 等事故扭伤踝关节,其次在身体劳累之后要佩戴想应的护具,当运动者肢体酸痛,有点不够力,但又还要继续运动时 ,可以根据疼痛部位的不同,戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是,如果刚开始运动,没任何不适的人就不要戴 了,不然反而束缚身体,影响身体的灵活性,反而容易出事,最后要选择合适的球拍,球拍过重,手臂深肌群更费力 ,相对更容易劳损,出现网球肘的可能性越高。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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网球练习技巧:首先学员在打网球的过程中,要领同前进击球,摆好不让对方识破的姿势,其次击球时要充分放 松,注意不要因为紧张而导致感觉错误,在削球的基础上加上上旋,加快回球的旋转,这是粘土球场上常用的击球方 法。特别适用于对手前后移动速度不太快,以及女子比赛。注意姿势不可摆过头,否则会被对方识破,同时微微转体 带动球拍至身前45度位置,截击时要保证拍底底部与左脚连接,同步运动,利用身体重量,通过身体向前的趋势,把 球推深。
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