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安全工程师建设工程那个学校讲的好

发布时间:2021-01-11 来源:环球网校 发布人:继续

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宋晓婷,注册安全工程师,注册一级建造师,应急管理部安全培训讲师。北京某高校安全工程学院客座讲师,注安考试原监考组阅卷组成员。授课幽默风趣,考点精准,通俗易懂,创造了超高的考试通过率。被学员封为"注安女神"。

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中级注册安全工程师《生产管理》精选习题

1、应急救援专家组在应急准备和应急救援中起着重要的参谋作用,包括对(  )等行动提出决策性的建议。

A、城市潜在重大危险的评估

B、应急资源的配备

C、事态及发展趋势的预测

D、应急力量的重新调整和部署

参考答案:ABCD

2、城市应急预案编制中的危险分析包括(  )

A、危险识别

B、程序分析

C、脆弱陛分析

D、演练分析

E、风险分析

参考答案:ACE

3、综合性应急演练的过程可划分为(  )三个阶段。

A、演练策划

B、演练准备

C、演练实施

D、演练评估

E、演练总结

参考答案:BCE

4、对应急预案的完整性和周密性进行评估,可采用多种应急演练方法,如(  )等。

A、现场演练

B、桌面演练

C、功能演练

D、全面演练

E、口头演练

参考答案:BCD

5、应急演练参演人员所承担的具体任务主要包括(  )

A、救助伤员或被困人员

B、保护财产或公众健康

C、获取并管理各类应急资源

D、与其他应急人员协同处理重大事故或紧急事件

E、保障演练过程的安全

参考答案:ABCD

环球网校安全工程师

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考场上考生调节心理的六种绝招


抑制法:有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,不需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

睡眠法:有些考生一接到试卷,由于昨夜不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息3至5分钟,以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法:有一些考生拿到试卷后,便忧心忡忡,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑制。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。这样,有利于植物神经协调,从而摆脱困境,顺利迎考。

化简法:以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后,就能有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。

精神致胜法:怯场既产生于精神方面的原因,就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统,通过意念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸,双眼凝视一个目标,暗暗地对自己说“要冷静,不要紧张”,“我能考得很好”,“我不会做的题别人也不会”等等,以强化意志,战胜紧张。

转移放松法:考生可采用转移注意力的方法,立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻,或者活动一下手、脚、头等部位,放松一下自己,也可请求监考老师批准出门喝口水或上厕所,通过暂时改变活动内容和环境,重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌,可先改做它题。


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