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准高三生要做好哪些心理准备?

对于即将到来的紧张的高三生活，各位准高三生做好准备了吗?这些心理准备请各位准高三生一定要有。

1、 时间是极其珍贵的，用懂得利用

高三一年，时间对每个人来说都是一件宝贝。有更多的时间意味着你可以比别人做更多的题，背更多的书，有更多的知识积累。

面对复杂繁多的知识和“永远也做不完的作业”，只有学会合理分配时间，才能达到事半功倍的效果。举个例子，数学是高中大家最为重视的学科，一般也是作业最多的一门学科，需要花大量的时间去钻研。但是，如果投入时间过多，就会在其他的科目上产生劣势。在这种情况下，可以通过提高做题的“质量”来弥补“数量”的不足。也就是说，如果同一个题型，本质相同，只是换了数据，那么可以回忆解题思路和步骤，然后跳过此题，集中精力攻克不常见的题型。这样既提高了效率，也为其他科目留出了时间。

其次，“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。这一年里一定要学会给自己“挤”出更多的时间投入到学习当中。如果你以前吃午饭的时间是半小时，那么高三可以考虑缩减为20分钟，挤出来的十分钟可以做一道题或者背10个单词。对于每天来说一道题或者10个单词微不足道，但是如果一年的每天都这样坚持，最后的收获不容小觑。

2、 成绩波动是常态，保持平常心最重要

高三一年，每个考生都会经历大大小小的考试。在频繁的考试当中，要做到每次的考试成绩都稳定是一件很难的事情。某次考试名次下降很大，或许是因为题型太偏，或许是刚好是触及到了知识盲点;而某次考试成绩突飞猛进，也可能只是这一次题目刚好考到了自己擅长的部分。因此，一次或者两次的失利和提升并不能说明什么问题，成绩上下波动是高三的常态。

在这样的情况下，要对自己的实力始终保持清醒的认识。要通过近期考试的综合成绩来冷静看待自己的状态，如果成绩确实有所进步，那说明近期的复习取得了成果，要继续巩固;如果近期的成绩不太好，也不要因此而灰心，应该反思近期的学习状况，是知识点的掌握出了问题，还是最近的情绪或者精神状况不佳，并尽快做出调整。

3、 压力是每个考生都无法避免的，要学会调节

上了高三，在学校、老师和家长的影响下，孩子深知高考的重要性。加之孩子自身对自己的要求、考上理想大学的目标的驱使，孩子很容易产生压力。会担心自己高考失利，进而会在意每次考试的成绩，甚至是在意一次作业的错误率等等。这种压力，是每个考生都无法避免的，只有学会调节自己的情绪，才能避免这种情绪长期积累，影响到学习。

复习备考的过程，不是短跑，而是马拉松，不是某一个阶段落后或者领先高考就一定不好或者很好。只有坚持到最后，才知道结果如何。所以，如果是在短期内成绩不好，千万别灰心，要不断反思，向他人学习借鉴好的学习方法，一直坚持下去，最后的结果不会太差。如果因为一时的失利就对学习有所松懈，不能静下心来学习，那最后也不会凭空取得好成绩。同样地，也不要为了一时的成功而给自己放假，这样很容易被那些一直努力的同学赶超。

文学常识：二十四节气

春雨惊春清谷天，即：立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨。

夏满芒夏暑相连，即：立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑。

秋处露秋寒霜降，即：立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降。

冬雪雪冬小大寒。即：立冬，小雪，大雪，冬至，小寒，大寒。

立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大署：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。

霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。

先把24节气的名称按次序列下，分为四组，每组又分为前后两半：

立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨；立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑；

立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降；立冬，小雪，大雪。冬至，小寒，大寒。

这样一摆出，立刻能看出前半四个立字后，紧跟着后半开始，又见“春夏秋冬”四个大字领头。这什么意思呢？不言而喻，这是说春夏秋冬四季从四个立立起来，立起来就是开始嘛。后半的“春夏秋冬”配上两个“分”字，两个“至”字。分是什么意思？最简单的“分”，就是“一分为二”了，可见这就表明，在这里把一季“一分为两半”了。那另外两个“至”字呢？容易误解为“到头了”的意思，但要弄清楚是什么到头了？不要当作是一季到头了，而是太阳向北或向南走到头了，要回头走了。确切追究这个“至”字的本义的话，“至”是极的意思。比如我们说“至少”，就是说不能再少了，少到极点了。夏至就是说太阳向北走到`极点了，要回头了，但夏季并没有完，而是刚刚到中点。冬至也是类似，太阳刚刚到极南点，开始转向北了，冬季过了一半了。

通常把这八个节气称为四季八节。实际是四始八中。它们是界定四季的。可是四季又是什么意思呢？夏季不是热天吗？，冬季不是冷天吗？为什么快到了夏季的末尾才大暑，快到了冬季的末尾才大寒？这夏季和冬季不是歪了吗？这个问题提得确实有道理。难道古人给四季定歪了吗？深入思考，才能理解其中的奥秘。

原来冷和热虽然是依赖太阳的照射，但人们感觉到的冷和热却是原因很复杂的，太阳不是唯一的决定因素。比如一个大房子两头有两个门，冬天从左端门端进一盆火，慢慢向右门移动，最后从右端门端出去。您说是不是当这盆火移到中央的时候房子里的温度最高？肯定您说不是，是火移到偏右门时温度最高。原因是火向空气散热是需要时间的，火移到中间时，热还没有来得及散开。太阳照射与此类似，影响气温的因素还要复杂得多。所以，季节的概念，最初发生时是很朴素的，根据人钔的直接感受。当人们要定四季的准确概念，并想把四季概念纳入历法的时候，人们认识到不能仅仅根据气温来定四季。同一时间，各地气温不相同，不同年的同一历时，气温也不总相同。因此必须找到最稳定的普遍适用的定四季的标准。我们聪明的祖先，找到了这个标准，那就是太阳的南北位置。这个标准是天文标准。太阳的南北位置虽不能唯一决定一个地方的气温，但它能大体上有规率的影响一年中的温度变化。因此按太阳的南北位置来定四季是有实际价值的。当然这样定的四季必须与按气温来定的直感四季有区别了。通常把直感的四季称气象四季。气象四季不能作历法四季。而刚才说的天文四季才能作历法四季。气象四季通常比天文四季有些滞后,中国的黄河流域大概滞后三个期。24节气中上述八个所定的四季，正是天文四季，也是历法四季。这就能解释为什么大暑和大寒不在夏季和冬季的中间了。

四季八节是24节气的骨架，也是历法的骨架。其它十六个节气则是骨架上的枝条或肉。枝条或肉的用处是天文四季通向气象四季的桥梁。

我们看立春和春分之间三等分插入了“雨水”和“惊蛰”。这两个名字描写了春季上半季的气象或生物的特征。要开始下雨了，藏在地下过冬的小生命听见太阳的召唤要开始苏醒了。春分和立夏之间插入的是“清明”和“谷雨”。从“清明时节雨纷纷”我们可以知道清明节气时的气候情况。从谷雨的字面可以知道这是庄稼需要雨水促长的季节。立夏与夏至之间插入“小满”和“芒种”。小满是小麦灌浆的时候，芒种是小麦收割和秋种的大忙季节。夏至与立秋之间插入“小暑”和“大暑”，这是最热的一个月了。立秋和秋分之间插入“处暑”和“白露”，这是暑威强弩之末，和早晚开始见露珠的初秋季节了。秋分与立冬之间插入“寒露”和“霜降”，其意已见字自明了。立冬与冬至之间插入“小雪”和“大雪”；冬至与立春之间插入“小寒”和“大寒”，其气象意义就更清楚，不必解释了。总之一句话，八节之间插入的十六个节气，是用来描述中国黄河流域的气象和物候的。世界任何其它地区都可根据各地的气象和物候特征模仿为这十六个节气取适当的名称，就像世界时和区时的关系一样。所以说：24节气实际是全世界适用的。

24节气的天文意义明白之后，就知道历法以24节气为准绳是多么重要。但是24节气是按太阳在天空走过的大圆的24个等分角度来定义的，不是按一年24个等分时间来定义的，所以时间间隔并不相等，按近似的天数说，有的近似15天，有的近似16天。所以一年的月怎样分才能让既简明，又足够准确的表现24节气，使它们排列得有最简单的规律，让人容易记忆掌握，这是设计历法的重要任务。