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高中课程辅导哪家好

发布时间:2020-09-29 来源:中学网校 发布人:tusya

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减压小建议

1、适当的休息很有必要:随时注意适度用脑,不打疲劳战,不过分钻研偏题、怪题。过度紧张的大脑很影响平时的学习效率。

2、 适度锻炼:可慢跑、游泳、做有氧操等,适度锻炼能提升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力,为每天紧张的复习提供充沛的精力。

3、注意饮食起居:从食物上补充优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等,多吃蔬菜和水果,便于吸收营养,增强体力和记忆力,预防感冒和腹泻等疾病。

4、调整生物钟:在每天精力最旺盛的时刻安排好各科的知识技能分析、考核和巩固,调整和强化体内生物钟,适应高考时间安排。注意整理错题本、提纲、图标、考卷等,重温重要公式、定理、概念等。

5、保持最佳竞技状态:每次月考或者统考前几天,不再尝试新试卷,适当减轻复习的密度和难度。同时,也不能处于极度放松的状态,要确保大脑皮层处于中度兴奋状态。

高中英语学习方法:基础差如何选择英语复习材料

基础欠缺的高三生选择英语复习资料的方法:

1.必须体现基础性:基础性就是能够体现课本的主干知识和高考考纲中所列出的基本考点。好的基础复习练习,应该是课本重点知识的再现,同时也是高考考点的渗透;

2.必须体现系统性:第一轮复习实际上就是对系统知识的回顾和重构,所以必须循序渐进,从高一到高三,从单词到短语,从句型到语篇,形成一个系统的知识网络;

3.必须体现多样性:对于基础比较差的学生来说,第一阶段的练习形式非常重要。有些学生功利思想比较突出,急于求成,所以做练习时往往偏向于做选择题,而忽视了做一些传统题(如:单词拼写、填空题、改错题、短语翻译、单句翻译题等更有效的题),这是一种比较突出的误区;

4.必须体现有效性:有效性必须体现其练习的实际效果。老师认为,基础练习必须附有比较详细的练习解答,而不仅仅是单纯的答案。这样更有利于学生及时查对,及时发现错因。一般情况下,有了练习解答后很多问题都可以自己理解消化。如果还有不清楚的问题,再求助老师,这样就能让自己处于一种主动学习,主动发现的学习状态,也更有成功感。

今天就和大家就分享到这,祝愿同学们用辛勤的汗水去收获美好的未来吧!

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