北京优肯篮球

1、回绝碳酸饮料

怎么说呢，碳酸饮料是关节炎的元凶巨恶，特别关于孩子，牢记不要练习完给孩子喝此类饮料，一大瓶白水是孩子的挑选。

2、膝盖受伤

膝盖的受伤在较大孩子会呈现，多因冲撞导致，戴护膝是个极好的保护方法，但是在夏天戴护膝会很热，所以防守时为了防止对方飞驰突破的队员撞到自己膝盖的内侧，的方法仍是从侧面贴近去盗球

3、眼镜

主张孩子不要配戴眼镜，假如打碎眼镜，碎片有的会划破脸面，乃至你伤害到眼睛，十分可怕，所以，就千万别给孩子戴眼镜，防患于未然。

4、指甲

留意喽，打球前要一定要剪好指甲。假如说不小心指甲翻开，这个时分找到邻近有自来水的当地，用清洁的水进行冲刷，然后到医院包扎。

5、服装

孩子在练习时，并不一定非要遵循“规范的篮球服装”，由于在课程中会有跑，跳，投篮，运球，乃至攻防，合作等。均也许呈现跌倒，划伤的景象，由于主张孩子挑选透气性好，舒服的运动服装，尽量穿过膝中长裤，或许配戴护膝。

6、鞋子

采购一双适宜的篮球鞋是很主要的，在给孩子挑选篮球鞋中，尽量挑选鞋面柔软，鞋底缓震效果较好，较为简便的高帮运动鞋，此类型运动鞋可认为孩童供给的护踝效果，一起大约大约会有70%的运动员挑选这种高帮的运动鞋。