广州瑜伽培训
优秀瑜伽老师的成长摇篮
快速咨询广州孕产瑜伽培训班
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2020-09-29
导语概要
在广州找瑜伽培训，大多数都是想要了解瑜伽培训费用，瑜伽培训地址，瑜伽培训好不好，担心教学质量，学习保障。该页面为广大学员简单了介绍广州孕产瑜伽培训班相关的内容，方便广大学员查看，现在瑜伽有试听课程，可以和我们在线客服沟通帮您约好时间，来校区试听课程，这样更加方便学员们做对比。
近年来，人们的生活水平越来越高，瑜伽的行业开始崛起，人们的健康意识也在不断提高，越来越多的人愿意到瑜伽馆锻炼身体，这让瑜伽老师倍感压力，眼看着瑜伽导师的紧缺，热爱瑜伽的朋友也希望成为一名瑜伽教师。下面广州瑜伽培训小编就为大家介绍“广州孕产瑜伽培训班”相关内容！
广州瑜伽课程
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颂钵阴身心疗愈-阴瑜伽
课程简介：阴瑜伽的阴性能量来自于全然的接纳和面对，让生命能量自由流淌，经过阴瑜伽体式练习，打开固化、封闭、僵硬的身心，回归生命本初的自由和喜悦。当颂钵深沉悠远的频率音波进入身体时，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化、并激发身体的细胞与末端神经组织，舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织，同时解放酸性紧绷肌肉。让躁动不安的分子逐渐沉静稳定，失眠状态得以平衡，堆积的压力与伤痛随之释放消散，抑郁的情绪得到安抚，身心体验到一种清明直觉。
课程特色：身心灵的一次深度洗涤、颂钵在瑜伽里的应用、掌握阴瑜伽的教学方法、掌握私教领域的颂钵应用、掌握颂钵调理疗愈身心的各种方法、掌握颂钵与阴瑜伽的结合。
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阿斯汤加
课程简介：阿斯汤加是一种古老的瑜伽体系，能均衡地锻炼身体力量、柔韧度和耐力，在欧美国家和国内都得到健身爱好者的热衷，也被称作为“力量瑜伽”。
课程特色：授课老师申延老师是lululemon品牌大使、全美瑜伽联盟RYT300认证、高级瑜伽教培导师。
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维密理疗瘦身
课程简介：维密是当今风靡时尚实用的塑形课程之一，让你的身材看起来健美匀称，打造你的马甲线、蜜桃臀、天使背、大长腿！曹清波老师是维密理疗瘦身塑形课程的创始人，全能资深瑜伽老师，受到国内外众多瑜伽老师和爱好者的追捧。
课程特色：维密瘦身加理疗、课程结束可见效果。
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普拉提（一二级）
课程简介：普拉提是现代塑形身材、体型效果及科学原理的功能性运动，它主要能快速、正确地帮助您塑造出线条优美的姿态，以及紧致健美的底层肌肉。普拉提起源于德国，与传统的东方瑜伽不一样，它讲求对人体骨骼、肌肉、线条的精准控制及调整，每一个器材及动作、呼吸的设计均只为了解决某个人体自身问题。
课程特色：28天系统学习普拉提，带大家从初级垫上到普拉提大小器械，逐步了解和掌握普拉提。
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练瑜伽有什么好处？
帮助大家塑造人格，加强自律
练习瑜伽是需要长期坚持的，在这个过程中，会改掉越来越多的坏习惯，拖延症也会得到治愈！瑜伽将增强你的性格韧性，在压力面前你会变得游刃有余。适应力会让你更好地处理糟糕的情况。长期练习瑜伽的人，绝对是一个坚强的人。同时，坚持瑜伽是一种自律行为。而饮食营养和锻炼自律要求更高。你会因此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你就会知道你的行为是正确的。你会成为一个更有原则的人。
广州瑜伽培训哪家好？
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荟生活瑜伽
汇集了国内外众多签约的瑜伽**，更是国内瑜伽理疗的“黄埔军校”——邱源理疗学院授权的广州学习中心。在课程体系上，以医学背景和系统的理疗瑜伽作为基础，为学生奠定扎实的理论基础，再赋能优质的进修工作坊，真正成为瑜伽人的成长港湾。
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瑜曼伊人
培训出专业且正规的瑜伽专业教练，坚持小班教学，根椐每个学员不同的特点和对自己的要求来做课程内容和进度！不会因为追求收费和人数而降低教学质量，会对每个学员负责，让每个来上课的学员都看到自己的成长和提高，加入到瑜伽这个朝阳职业中来！
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HQ舞蹈
HQ舞蹈开设课程有：全能教练班、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、道具舞、芭蕾形体、瑜珈等。全国统一收费，统一上课时间，统一教学方式。后续HQ舞蹈培训机构将与国内外多家舞蹈协会继续保持合作，向学员颁发各类证书，与各大电视台及演艺公司长期保持合作，为将来学员的就业带来便利的通道。
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金敏舞蹈
是广州工商税务批准注册登记的合法正规培训舞蹈机构。开设有国际专业肚皮舞教练培训、香港瑜伽教练协会教练专项培训。聘请国内外资深瑜伽教练，针对儿童身心发展规律及不同人群的亚健康状况，自主研发儿童瑜伽、亲子瑜伽、美体瑜伽、芳疗瑜伽等特色课程，满足广大瑜伽爱好者的个性化需求。
瑜伽怎么学？
学习瑜伽，主要从三个方面来练习。
1、练基本功。虽然瑜伽不是专项力量训练，但长期训练需要我们的力量和耐力。建议的做法是猫式伸展：双膝跪下，双手支撑上身，然后将一条腿缓慢向后伸展一段时间，在此期间可以调整呼吸。注意动作一定要慢。
2、柔韧度。柔韧的动作在瑜伽练习中使用非常多。良好的柔韧性对我们的关节灵活和身体放松非常有用。推荐练习动作下犬式：先双膝跪下，双手支撑在地上，然后用双手将身体向上推起，再抬起臀部，再将上身向下压，不能耸肩。
3、平衡。很多初学者在练习瑜伽时都有一个问题，就是很多动作不能保持，很容易跌倒。这就是平衡不好的原因。推荐练习动作树式伸展：竖直站立，一条腿向上抬起，然后向外伸展，双脚落在支撑腿的大腿上，双手向上伸展。
广州瑜伽培训中心学员评价
我在这里学习瑜伽导师非常满意，教我的老师非常随和，很容易相处，对我提出的问题总是非常耐心而认真地解答，重复很多次讲解做给我们看也不发火。学校环境好、周围安静、地板干净整洁、场地较大，而且设备也很齐全，各种瑜伽器材应有尽有，现在我已经学完了瑜伽师资课程。
广州瑜伽培训学校介绍
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荟生活瑜伽
荟生活瑜伽创立于2017年，品牌旗下拥有教培总校、多家社区瑜伽馆与少儿艺术。教培总校的品牌理念：做源头课程，让瑜伽人少走弯路。用瑜伽开启美好生活。
经过发展，荟生活总校已经沉淀了理疗教培、产后修复、维密塑形、颂钵阴疗愈等众多口碑良好的瑜伽课程，并且签约合作了众多知名企业、学校和月子中心等单位。
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