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西湖羽毛球入门训练

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-10-16
导语概要

本页是小编为您整理关于杭州宏优体育的详情页面。杭州羽毛球培训机构,就选宏优体育。宏优体育是知名品牌,有名师执教,课程通俗易懂,深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的西湖羽毛球入门训练一些资料,仅供参考。

  • 西湖羽毛球入门训练

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    你来我往,羽味无穷

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打羽毛球是一项对身体心理都有好处的运动,对于正处于成长发育阶段的青少年来说更是如此。他们身体各个部分的机能,都能够在羽毛球运动中得到很好的锻炼。正因如此,越来越多的青少年加入羽毛球培训的行列中来。本篇为小编为您整理的“西湖羽毛球入门训练”相关内容!

杭州羽毛球培训课程


  • 基础启蒙班

    教学方式采用由简到难、由粗到细,循序渐进、引导的方式,着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣,规范正确的羽毛球基本技术动作,培养球性、球感,为将来更好更快的发展打下坚实的基础,并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为:握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。

  • 基础提高班

    教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点,强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高,在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练,教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为:发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。

  • 技术加强班

    教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导,强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。

宏优体育课程特色

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    全面合宜的

    教学内容

  • 专业严谨的

    分级体系

  • **研发的

    科学教案

  • 经验丰富的

    专业教练

  • 全程追踪的

    管家服务

  • 完成

为什么要让孩子学羽毛球?

1、学羽毛球的孩子亲近父母

从6岁开始,孩子们就拿得动球拍,并他们的父母一起打球了。心理学家认为,打羽毛球是迄今为止很好的“亲子互动”方式之一。

2、学羽毛球的孩子能抵抗压力

没有什么比比赛更能锻炼孩子的耐力了。羽毛球的每一项技术都需要长时间反复训练,每个阶段都能清晰地体验到进步的过程,这对孩子克服困难的自信和决心勇气非常有益;而偶尔在比赛中失利,可以让孩子更早地接受挫折教育,增强孩子在学习和生活中抵御压力的能力。

杭州羽毛球培训机构哪家好?

  • 杭州宏优体育培训

    优势:宏优青少年羽毛球训练营以俱乐部的模式进行管理与运营,俱乐部包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目,同时俱乐部还配备了优秀的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员,让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。我们将为每一个孩子提供一个发展的平台,定期带来水平较高的学员代表训练营参与到全国各种青少年羽毛球赛事中,让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中,与他们的羽毛球偶像近距离接触。

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  • 杭州爱博体育

    优势:爱搏体育先已与多家场馆达成合作协议进行专业的羽毛球培训活动,目前,爱搏采用较为先进的教学方法,因学员自身水平定制长期教学计划,以便可以更为行之有效的掌握羽毛球的技巧,爱搏羽毛球课程实用及趣味性强,在培养学生兴趣的同时,更大的拓展学生的综合素质能力。使学生可以更好的享受到羽毛球的魅力。

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杭州宏优体育羽毛球学员评价

  • 杭州宏优体育办学十几年,我对他们家的教学经验很信赖。这是一所规模很大的培训学校。这里的羽毛球老师很专业,很有效率,我女儿在这里学得不错。推荐大家到这所学校学习!
    ——刘女士

羽毛球单打和双打有何区别?

单打技术以拉、吊为主,结合适时的冲击,吊是为了移动对方的脚步,也消耗体力。单打是不能太冲锋的。因为体力消耗过多,往往会影响自己的防卫。同时,单打要求极为重视脚步,灵活、快速、准确。

双打技术以平抽、平挡为主,而且只有尽量按下才能得到主动。快,即拍快,步伐快,出球快,抢网快,这是双打胜利的重要技术要求。双打必须尽可能地杀球,和攻其不备的吊球。

简单来说,单打在大范围跑动中做好技术动作,双打以快节奏快速做好技术动作。羽毛球选手如果单打和双打兼项的话,体力一般就赶不上了。

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杭州宏优教育

宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州,坚持以青少年儿童的体育教育为基础,执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,公司规模的不断发展与壮大,累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量,打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系,将自主创新的服务模式,及四大教学体系为产品的主导方向,为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。

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