初学羽毛球，由于日常生活中没有经常往向上看，所以在参加羽毛球培训的时候，对于向上看落下的球，更是一个不习惯的动作，导致把握不准落球的时间，然而出现击不中球托而是击在羽毛上或...详情>>

青少年的健康成长中离不开科学的运动，现在苏州动因体育的羽毛球精品课程正在火热招生中，学习羽毛球有什么好处，今天我么一起来了解一下！一直以来，羽毛球都是大家非常喜欢的一项运动...详情>>

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打羽毛球的时候，很多时候都是手腕使力。如果方法不正确，就很有可能造成手腕扭伤。那么，打羽毛球手腕扭伤如何急救呢？在羽毛球运动中，手腕关节损伤是较容易出现的损伤，由于羽毛球的...详情>>

动因小编提供五种方法，教你练好羽毛球发力： 1、发挥出身体的力量站立全力高远球挥拍练习，将身体的力量发挥出来，尽量把力量甩出来，不要压制在身体里面，但要注意避免用力过...详情>>

在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提...详情>>

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