杭州暑假羽毛球培训班

羽毛球训练营

• 八大校区免费体验

  采用分班分组教学，按照学生年级及羽毛球运动需求的不同进行水平分班，根据中国青少年羽毛球教学大纲实施教学，结合先进训练理念，理论讲解及实战培训相结合，全面提高学生的羽毛球技术、体育兴趣及综合身体素质。

• 周末训练营

  全国专业的青少年体育培训机构，课程选择自由，内容丰富，教学先进，教练储备精良，场地设施齐全。采用分班分组教学，按照学生年级及羽毛球运动需求的不同进行水平分班

• 教学优势

  教练组人员稳定，均为全职教练。教学方案严谨，定期进行教练组教学技能考核。理论知识丰富，运动技术扎实，教学经验丰富，能根据不同年龄、不同技术水平的学员进行有针对性的教学。

怎么选择羽毛球培训学校

• 看品牌

  品牌代表着质量和信任

  1

• 看地点

  公司有多个培训点

  2

• 看教练

  具有羽毛球教练资格证

  3

• 正规性

  有正规合格的教练

  4

• 连续性

  计划是系统并具备其连续性

  5

• 系统性

  可以科学系统的训练技能

  6

中学生羽毛球培训

• 筛选

  了解申请者自身情况及目标羽毛球培训申请要求，帮助学生自我定位，筛选适合的活动。

• 定制

  根据学生目前体质、羽毛球水平情况制定个性化背景提升方案。

• 执行

  青少年经常进行羽毛球锻炼，可以塑造完美形体，可以有效预防近视，可以增进孩子和外界的交流.

• 收获

  促进眼睛发育，防止近视，促进骨骼生长，增加身高，磨练心智和增加抗压能力。

羽毛球锻炼的性质

• 01

  增强体质

  前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。
• 羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。

  02

  培养意志