杭州足球训练动作

足球是一项快乐运动，足球运动不仅可以使小朋友们身体强健，同时它作为**具团队协作性和趣味竞技性的体育项目，还可以培养孩子尤其是独生子女的团队意识、锻炼意志品质、塑造健康人格。优贝足球不会止步于一个简单的足球培训机构，我们希望自己更是一个育人机构。我们小朋友们的进步不仅在身体素质和足球技能上，更要体现在道德精神层面。我们希望优贝足球能够培养一批人。这批人不仅身体好、球技好，他们还人品好。他们性格开朗、精力充沛，他们勇于冒险、能够克服困难并懂得与人配合。在激烈竞争的社会中他们不仅能够闯出一片天地，还乐善好施惠及他人。

在**的学习氛围中体验运动的魅力，享受运动快乐，提高技艺，并在集体训练和配合中培养团队协作能力、领袖气质、沟通表达能力、意志力，从而在广大青少年间形成积极向上、勇于拼搏的精神和文化。
【CONCEPT理念】
运动将在这里回归本源，融入教育！
让普通孩子享受更专业的运动训练，在运动锻炼中快乐的实现性格成长！
回归本源：让运动带给孩子快乐时光；完善孩子身体的灵活性、敏捷度、柔韧性等全面锻炼。
融入教育：通过运动中的团队部分，实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。
 

初级班：

培训内容：学习传球、接球、停球;学习带球、运球、扣球;学习射门、防守;国学教育。

培训目标：培养足球兴趣、球感，掌握足球基本技能、基本知识，提高身体素质。

中级班：

培训内容：提高传接球、运球能力;提高射门技巧;提高个人进攻能力;提高小组防守能力;国学教育。

培训目标：提升足球基础技能，进行简单对抗，提高身体素质。

高级班：

培训内容：发展边路进攻能力;发展对方控球时的后场中路防守能力;发展由守转攻时的快击能力。

培训目标：提升足球对抗技能，进行常规比赛，提高身体素质。

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锻炼身体

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

缓解压力

生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

吸引异性

由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。

培养团队合作意识

足球是一项**能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能**终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

永不服输的精神

足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍**终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。