孩子网瘾很大怎么办?
1、多鼓励和支持,鼓励孩子多与人接触,多和朋友沟通和交流,将注意力转移到现实社会当中,而不是一直沉浸在网络虚拟世界里,这个时候才能加强与现实之间的联结,减少对网络的依赖。
2、做孩子的监督员,当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害,主动要求戒除网瘾,只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害,缩短上网的时间和频率等。
3、心理治疗,因为网络成瘾行为也是一种成瘾的问题,可以考虑系统脱敏疗法、认知行为疗法、精神分析疗法等,这些心理治疗都有很好的帮助,可以让孩子脱离网瘾,减少对网络的依赖,选择以上所有的心理治疗方法要及时寻求专业心理咨询师的帮助。
1、多鼓励和支持,鼓励孩子多与人接触,多和朋友沟通和交流,将注意力转移...
方法一.自我辩论:想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如:成绩下降、被大...
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1、正视危害,沉迷于上网,危害极大。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,拦路抢劫,偷窃财物,导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人,如果每天12个小时坐在电脑面前,很可能会让自己少活10年以上时间。 2、以新代旧 ...
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方法一.自我辩论:想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如:成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等,在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论,让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争:从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾之决心,增强自己的戒网动机。 方法二.认知重建:改变其坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了”(可以采用苏格拉底问话,辩论法):上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它,采取“导”而非“堵”的中肯...
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从课程教学的目的看,全脑教育解决了儿童的八个问题 1: 如果你不注意,很容易分心 2: 阅读速度慢,成绩差 3: 记忆力差的人总是记不住课本的内容 4: 缺乏信心 5: 依靠被动,常常发呆 6: 慢反应 7: 粗心的作业和试卷容易犯低级错误 8: 它是如此的动静 全脑教育的六大效应 1: 快速阅读将阅读速度提高5到10倍,达到每分钟2000字以上 2: 记得看...
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在当今商业环境中,执行力的重要性不言而喻。企业必须能够快速适应变化并迅速实施战略,这需要高效的执行力来确保公司能够实现目标并取得成功。缺乏执行力可能导致计划失败、资源浪费和团队士气下降,这对于个人和企业都是极其危险的。因此,提高执行力对于每个人和每个企业都至关重要。只有拥有强大的执行力,才能在激烈的市场竞争中脱颖而出,实现自己的价值和目标。所以,让我们一起努力提高执行力,成为更加成功的人。 getParagraph(16057); getParagraph(1...
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