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詹从淼

《高效时间管理》 詹从淼

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课程背景

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。“人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔老夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹:“逝者如斯夫,不舍昼夜!”当他见到他的一位弟子时间管理不善,用白天的时间睡觉的时候,给了那位弟子全方位的否定。可见,一个人是否会管理时间在别人眼里是多么的重要。西方的管理大师也都对时间管理高度重视。彼德·杜拉克就曾说:“时间是最高贵而有限的资源。”

课程大纲

一、 时间管理概念

a) 时间管理概念

b) 时间管理益处

c) 时间管理测评

二、 时间管理技术的发展

a) **代时间管理技术

b) 第二代时间管理技术

c) 第三代时间管理技术

d) 第四代时间管理技术

三、 时间的特性认知 

a) 时间是可以管理的 

b) 是谁偷走了你的时间 

c) 你有过这样的情景吗 

d) 时间永远只有三天 

案例分析:一个经理的一天 

盘点:你的时间价值多少?

四、 工作中的时间管理技术

a) 如何实施计划

b) 制定目标的SMART原则

c) 分清权重与黄金法则

d) 分派任务与有效授权

e) 文件管理

f) 合理拒绝

五、 时间管理方法务实与互动

a) 如何重塑时间管理观念 

b) 如何应用时间管理象限 

c) 立即行动的有效方法

d) 学会选择:永远做有效率的事情 

e) 设定后的时间限制 

f) 体验完成任务的成就感 

体验活动:哪些是有效率的事情 

 



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