福田中学生中考体育训练学校
适当锻炼体质强,想要增强儿童体质,适当的锻炼是必不可少的。因为儿童身体骨骼、肌肉正在生长发育,如果缺乏锻炼,长时间保持同一个姿势,很容易增加驼背、发育畸形的倾向。所以说在平时课余时间,家长可以多陪孩子多做运动,可以慢跑、打球、游泳等,既可以增强体质又可以增进感情。
孩子运动的注意事项:一些家长图好看,总会买一些板鞋或者小靴子,孩子的身高矮、重心低,但是自己运动的惯性却不容易控制,所以运动时**穿摩擦力大、有弹性的运动鞋,这样孩子能顺利的停、动和安全的跳、落。切忌穿塑料底鞋和皮鞋,冬天地面干燥、硬度大,尤其是雨雪天后,地面特别滑,容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。
课程介绍
中考项目冲刺班
班级人数:3-6人
课程内容:跑步、跳绳、仰卧起坐、实心球等等(课程以实践为主)
针对人群:主要针对九年级的同学
中考体能班
班级人数:3-6人
课程内容:跑步、跳绳、仰卧起坐、实心球等等(课程以实践为主)
针对人群:主要针对小学一年级到八年级的同学
高考冲刺班
课程内容:跑步、跳绳、仰卧起坐、实心球等等(课程以实践为主)
针对人群:主要针对高中体育不理想的同学
课程优势
10年丰富的教学经验老师们会对每一位学生训练之前会进行体态、动态,运动成绩摸底的评估,精准化针对性提分训练教学。并根据同学们的身体发育,心理发育情况,以他们能理解的方式科学授课。
科学指导跑步、跳绳、仰卧起坐等科学的指导训练,培养孩子的正确运动习惯,加强身体素质;教练上门,就近开班的服务方式,培养孩子的社交,解决家长对孩子居家就玩电子产品的烦恼;并且经过体育锻炼的手段,培养孩子坚韧、勇敢、自信、活泼的性格!
课程体系
体育运动小贴士
学生在学习过程中要积极参与活动,展示自己。上课的时候请坐**排,你也可以成为焦点。组织活动你也可以冲上台去做游戏,让别人看见你闪光的一面。聚会的时候唱首拿手的歌,你会收获更多的掌声。肯定自己,发现自己的每一点进步。**可怕的不是别人否定你,而是你自己的不认可。所以每天做的一件事,你都要学会自我鼓励,相信自己也可以站上舞台的**中央!
-深圳学生体育训练班