打篮球是心理的放松，是生理的锻炼。篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍，这是打篮球对人的身体的好处。同时打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
天奥特色课程
天奥不仅教篮球，更注重孩子的成长
苏州专业篮球教练多年经验，领衔先进完善的课程、NBA级别室内球馆、适合青少年体质训练体系！
专注儿童身心发展、品格人格、以体育为载体。重视孩子身体成长，更关注孩子心灵成长和人格塑造！
标准篮球场上进行考试，选用正式比赛用球。每位考生可测试两次，取好的成绩作为该项考试分数！
高低运球结合、障碍物运球跑动。行进间交叉运球、三步推篮。抛接球推篮等各种靓仔靓妹技术！
舍弃舒适安逸，告别稚嫩迷茫。斗酷暑，战骄阳。以赤子之心，追逐军旅梦想，演绎蜕变成长！
海外营的期待环节是美国耐克篮球营训练。通过语言肢体技术上的切磋，养成团队意识，不断成长！
在篮球教学准备活动中加入一些协调性专项练习方法，如：
1、纵跳：双脚并拢手弯向上跳。
2、前后跳：方法要领同上，但向前与后跳。
3、侧跳：方法要领同上，但向左与右跳。
4、转向跳：方法要领同上，但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持身体平衡，方可向左与向右跳。
5、跳跃转向：方法要领同上，但是以单脚跳。
6、侧向交叉步：有左交叉与右交叉两种。
7、手脚反向动作：单脚立双手与提起脚作方向相反。
8、站蹲撑立：先站立后蹲，然后双手撑地双脚向后蹬直，双脚再收回原地，ZUI后站起。
9、持球8字摆振
10、站立抛接球
11、坐抛接球、
12、抛球向前后跑向前接球 13、两人站立跳起互推 14、站蹲撑立接球 15、翻滚接球等 16、从球场的一端向另一端运球，听教练的哨声迅速﹑准确﹑协调地做出各种动作，如快速变向运球，转身运球和急停急起的练习，要求队员往返12次。
天奥篮球专业培训，不懈努力,推进中国青少年大众篮球教育体系的发展,提升青少年身体素质、激发青少年拼搏向上的精神。天奥篮球缔造中国青少年篮球培训品牌,使所有天奥篮球训练营的学员真正体会到篮球运动带来的快乐和朝气。引领健康成长,实现篮球梦想。青少年篮球培训，让孩子身心双收获。学篮球，天奥值得选择。
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准备活动作为体育课组织结构的一个部分.主要是为体育课基本部分的教学和练习服务的。它的目的是使练习者在生理上和心理上都得到很好的准备。从生理上讲.有效的准备活动可使肌肉、韧带、关节得到舒展，增强肌肉的血流量，提高机体和肌肉的热量和温度，改善肌肉的弹性和关节的灵活性。加强肌肉的放松与协调能力，预防肌肉的损伤，克服机体的惰性，让身体的各运动器官得到充分的准备。合理的准备活动，无疑能提高练习者完成某具体动作的幅度与力度，使练习者的练习效果得到很好的提高。
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