练习篮球并没有特定的年龄的限制,等孩子4岁—5岁左右,有一定的自理能力,就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。这样做的好处:
从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。北京优肯篮球培训不错,有兴趣可以了解下!
首先,要看地区;其次,要看机构规模,要看是外教还是中教;要看是大班制还...
现在篮球训练的地方随处可见,教学的东西也差不多,但教练和球场等一些硬件...
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您好!很高兴回答您的问题! 练习篮球没有具体年龄限制。 当孩子在4至5岁之间并且具有一定程度的自我照顾能力时,就可以将其送往篮球俱乐部与教练上篮球课了。 即使以前从未接触过篮球,也没关系,孩子可以跟随教练从最基本的开始训练。 在此阶段,孩子们专注于培养孩子的兴趣,养成良好的锻炼习惯,并练习要求正确的姿势进行跑步,握球,球拍和运球。 杭州宏优篮球训练营专注篮球教育领域近10年,10年间我们的教研团队做了很大的努力,每周教研组都会花大量的时间对每一名教练的教案进行质量评...
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练习篮球并没有特定的年龄的限制,等孩子4岁—5岁左右,有一定的自理能力,就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。 一开始当然是练运球啦,用少年篮球练,否则太大了,练不好的。可以让他看一些运球的花式表演,提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用,但提高球感很有用的。 随着人长大,可以换成标准篮球。10岁左右可以开始...
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事实上,孩子们从4岁起就普遍适合打篮球。因为4岁的孩子基本上有一定的自理能力,可以开始接受基本的篮球训练。 从小学习篮球的好处 1、健康成长 篮球运动作为一项综合性的球类运动,充分锻炼了儿童身体的各个部位,全面有效地提高了儿童的综合身体素质,促进了骨骼发育的生长发育,并且长期锻炼具有较高的效果。 2、训练神经系统反应 打篮球可以训练大脑的思考和判断能力,以及思考后身体二次反射的速度,有利于儿童的大脑发育。 3、团队意识...
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七岁的孩子当然能学篮球,体育锻炼本来就应该从小开始。从小就可以培养的孩子的兴趣,也当锻炼身体了。 但是要注意一下问题: 1、适度。强度不可太大,7岁的孩子还太小。 2、注意安全。带上护膝、护腕等避免受伤。 3、最好在有大人的陪伴下。 4、孩子是否有学习篮球的兴趣也比较重要。 5、注意控制,避免一心学篮球,还是要注意学习。 6、还有其他因人而异的注意事项。
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