顾鹤鸣0-高效能的时间管理-诺达名师

高效能的时间管理

顾鹤鸣 /

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课程目标

1、了解高效能时间管理的意义　　2、学习时间管理的技巧　　3、善用时间管理技巧，提升工作效率，减少压力。

课程大纲

　　**章了解时间和时间管理
　　1、什么是时间与时间管理
　　2、时间管理的自我评估
　　3、时间的真面目
　　4、时间的特性及时间管理的二个目的
　　5、做不做时间管理的区别
　　第二章时间与价值观
　　活动：我要结婚了
　　1、什么是价值观
　　2、价值观与工作
　　3、个人价值观与时间管理
　　第三章高效能时间管理技巧
　　技巧一、决定轻重缓急，排列优先顺序
　　1）决定轻重缓急四项限
　　2）列出优先顺序二方法
　　案例分析：这天可怎么过？
　　技巧二、使用Agenda
　　技巧三、填满空隙法
　　技巧四、运用80/20法则
　　技巧五、善用体能巅峰时刻
　　第四章、把时间管理得更好
　　1、谁偷走了我的时间？
　　2、谁是我们的时光大盗？
　　3、活用处点优先工作制
　　4、分析效率不高的原因
　　5、工具：时间效率黄金表
　　6、时光箴言的礼物
　　交流与探讨

课程目标

课程大纲

培训大类

细分领域

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