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马宁

基于目标达成的时间管理术

马宁 / 国家高级企业培训师

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课程大纲

【课程背景】:

著名数学家华罗庚曾说:“凡是在事业上有所成就的人,无一不是利用时间的能手”;美国理学大师彼得.杜拉克说:“时间是**为宝贵的资源,如果我们不能管理时间便什么都不能管理”!人在职场,我们是否经常见到这样的景象---

1)有人每天忙忙碌碌,却总感觉时间不够用,工作做不完?

2)有人每天气定神闲,很少加班,工作却有条不紊,井井有条?

3)有人做事总是先人一步,工作计划提前完成,几乎从不拖延?

4)有人做事总是习惯性拖延,慢上半拍,不到**后一刻决不完成?

看到以上种种,不禁要问:时间都去哪儿了?同样的24小时,有人成就斐然,有人收获无几,原因何在?

认知时间才会珍惜时间,剖析时间才会管理时间,自我管理才会赢得时间,计划管理才会利用时间!既要有科学的工作规划,又有合理的时间管理,二者结合,才是达成目标的坚实基础!


【课程亮点】:

1、 实用性强。分别列举了多种情境下的时间管理技能,学会即用。

2、 秘籍分享。马宁老师同名书籍时间管理秘籍分享,带你规避时间管理雷区。


【课程内容】:

**部分 目标导向之时间分析

1、 人生九宫格目标

2、 目标制定原则

3、 目标制定易踩的七大雷区

第二部分  目标任务之时间规划

1、 时间效益原理

2、 做对的事-如何提高工作交通

3、 对的做事-如何提升工作效率

4、 制定工作任务计划拆分法

5、 工作任务优先顺序四法则

第三部分  目标达成之时间管理

1、 事项清单法

2、 4D工作法

3、 时间轴法

4、 蕃茄钟法

5、 碎片时间法

6、 回顾法

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