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感统训练对于儿童的发展非常重要，最佳的年龄阶段是在儿童的早期阶段，通常是0至6岁。这个阶段是儿童大脑发展最为迅速的时期，他们的感官系统也在这个时期得到了最大的发展。在这个阶段进行感统训练可以帮助儿童建立良好的感官基础，提高感官系统的协调性和敏感性，促进儿童的整体发展。

然而，感统训练并不仅限于儿童早期阶段，也可以在其他年龄段进行。无论是儿童还是成人，都可以通过感统训练来提高感官系统的功能和协调性，改善感官处理能力，提升学习和运动技能。

总之，感统训练的最佳年龄阶段是在儿童的早期阶段，但无论何时开始进行感统训练，都可以获得一定的益处。

3~6岁是孩子可塑性比较好的时期，进行感统训练效果比较明显。感统训练可以在0~12岁进行，在3岁之前开始感统训练，可以起到预防感统失调的作用。若错过最佳时期，6~9岁也一定要把握住，年龄越大，孩子的行为模式也就越发固定，训练效果也就不如之前效果明显。故感统训练要趁早，好在6岁之前进行，尤其是3~6岁。